23.8. 2006 4:00 Șase săptămânal (latin Puerperium) este o perioadă importantă nu numai pentru corpul unei femei după naștere, ci și pentru stabilirea unei relații între mamă și copil. În această perioadă, care începe odată cu nașterea bebelușului și a placentei, leziunea cauzată în timpul nașterii se vindecă, întregul organism revine la starea înainte de sarcină și glanda mamară își începe activitatea.
Reveniți la normal
În perioada de șase săptămâni, fiecare femeie este însoțită de așa-numitul purjări (lochi). Și ce anume este? După separarea placentei, așa-numitul zonă rănită mare. Este locul unde toată sarcina a fost atașată placenta. Pe această suprafață încep să se formeze secreții de purificare.
La ieșirea din uter, acestea se infectează cu bacterii din vagin și col uterin, astfel încât fluxurile sunt considerate materiale extrem de infecțioase. Din acest motiv, este important ca „cele șase pete” să adere la o igienă strictă.
Uterul, care și-a înmulțit greutatea de mai multe ori în timpul sarcinii, revine treptat la starea inițială, așa-numita eroare. Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, se află deja într-o tigaie mică. De asemenea, colul uterin și vaginul revin treptat la starea lor inițială. Dacă o femeie a fost incizată (așa-numita epiziotomie), în primele săptămâni după naștere, rana se vindecă și cusăturile cad treptat singure. Ocazional, o femeie se poate simți tensionată sau ciupită în zona vaginală.
Aceste condiții sunt însoțite de abandonul suturii menționat anterior. Dacă și mama a fost suturată în interior, de exemplu pe uter sau gât, nu trebuie să-și facă griji că i se vor scoate cusăturile. Cusături autoabsorbante sunt utilizate în acest scop.
Pariați pe exercițiu
Abdomenul este slăbit după naștere. Vergeturile rezultate se vor estompa treptat, dar nu vor dispărea niciodată. Cu toate acestea, pigmentarea în regiunea ombilicală și sub aceasta ar trebui să dispară în primele șase luni sau cam așa ceva.
În timpul sarcinii, în special în al treilea trimestru, vezica urinară devine din ce în ce mai comprimată pe măsură ce sarcina progresează. Cu siguranță, fiecare mamă știe că a petrecut majoritatea ultimelor trei luni la toaletă decât afară. Prin urmare, chiar și după naștere, tractul urinar revine treptat la starea înainte de sarcină.
Unele mame suferă de incontinență după naștere (scurgeri nedorite de urină din cauza incapacității de a reține urina). Cu un exercițiu adecvat, această condiție neplăcută poate fi gestionată. Principalul lucru este să nu vă fie frică să vorbiți despre această problemă și să consultați un ginecolog.
Alăptarea este o știință
Glanda mamară, care își începe activitatea, are o mare importanță în perioada de șase săptămâni. Se pregătea pentru asta deja în timpul sarcinii cu ajutorul hormonilor. După naștere, prolactina (un hormon al glandei pituitare) este eliberată în corpul unei femei, care activează glanda mamară pentru a începe să producă lapte și, în același timp, suprimă maturarea ouălor. Cu toate acestea, alăptarea nu poate fi considerată un contraceptiv de încredere.
Primele două zile după naștere, așa-numitul colostru. Este un lichid gros cu un conținut ridicat de proteine. Din a treia zi, trece în lapte. Expulzarea laptelui susține nu numai suptul mameloanelor de către bebeluși, ci și oxitocina (un hormon care nu numai că sprijină expulzarea laptelui, ci și contracția uterului).
Igiena este foarte importantă în perioada de șase săptămâni. Mama ar trebui să se spele pe mâini nu numai după fiecare schimbare a tamponului, ci și înainte de fiecare alăptare, astfel încât să nu transmită infecția mameloanelor prin mâini. În primele zile după naștere, când curățarea este foarte puternică, este adecvat dușul frecvent al uterului. Aceasta este o formă mai adecvată de curățare decât o baie tot timpul purjelor au dispărut.
Mama ar trebui, de asemenea, să țină cont de faptul că tot ceea ce este și bea intră în lapte. Ar trebui evitate alimentele care se umflă (fasole, linte, varză, ceapă) și alimente aromate, de ex. ars sau cu adaos de glutamat. Există, de asemenea, anumite reguli în ceea ce privește consumul de alcool. De exemplu, apa spumante nu este deloc potrivită și sucurile cu o proporție mare de fructe ar trebui să fie diluate de mamă cel puțin jumătate și jumătate cu apă plată. Fumatul sau rămânerea într-un mediu cu fum trebuie să fie complet tabu pentru o femeie care alăptează (și, desigur, pentru o femeie însărcinată). Alcoolul nu este strict interzis, dar maximul este ocazional un mic pahar de vin roșu. În general, cu cât dieta și stilul de viață sunt mai sănătoase, cu atât este mai sănătos și mai fericit copilul și apoi mama.
Autor: Tereza Švestková
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu