adevăruri

Acțiune

Astăzi am adunat pentru dvs. cele mai recente mărturii de la medici și oameni de știință cu privire la îngrijirea dinților noștri. Vedeți ce este și ce nu este adevărat. În ce ai crezut?

Ce este adevărat și ce este fals?

  • Putem folosi un măr în loc de o periuță de dinți? Deși mărul masează gingiile, este un mit că poate înlocui spălarea dinților cu o periuță de dinți. Dimpotrivă - datorită conținutului de zahăr și acizi din fructe, poate provoca cariile dentare.
  • Dinții sănătoși au nevoie de fosfor și fluor din minerale. Da, sunt baza dinților sănătoși, dar este necesar și calciu. Toate cele trei minerale sunt necesare pentru smalțul puternic al dinților. Dacă nu îi dați corpului suficient calciu, acesta vă va afecta și dinții.
  • Băuturile energizante sunt inofensive pentru dinți. Gresit! Studii recente arată că consumul zilnic al acestor băuturi dăunează vizibil smalțului dinților. Acestea conțin o mulțime de acizi. Dacă nu poți renunța la ele, bea-le cel puțin cât mai curând posibil. Este bine să vă clătiți gura cu apă imediat după ce ați băut și să le spălați bine aproximativ 20 de minute mai târziu.
  • Gustul pastei de dinți nu afectează sănătatea dinților. Adevărul. Nu contează dacă va fi aromă de lămâie, mentă sau săpun, conținutul de fluor este important.
  • Cantitatea de pastă de dinți este importantă. Eroare. Imprimați doar pasta de dimensiunea unui bob de mazăre. Mai multă pastă de dinți nu înseamnă că faci mai mult pentru dinți.
  • Ceaiul verde japonez are efecte benefice asupra gingiilor. Da, ceaiul verde japonez întărește gingiile, așa că puțini japonezi suferă de parodontită. Cu fiecare ceașcă din acest ceai băut, starea gingiilor dvs. se va îmbunătăți.
  • Uleiul de cocos poate deveni în curând parte a pastelor de dinți. Recent, cercetătorii irlandezi au descoperit că protejează împotriva cariilor dentare. Ameliorează chiar inflamația, ceea ce înseamnă că ajută și la problemele gingivale.
Vei fi interesat

Cum se pregătește cuscusul? Trebuie să încercați aceste 5 inspirații!

    41 6
  • 12.11.2019

Inspirație pentru un mic dejun de weekend: Rețetă pentru pâine cu fructe de 3 ori diferit

    73 6
  • 12.11.2019

  • Cel mai rău pentru dinți este strangularea. Adevărul. Dar dacă ajungem la tratamentele de mai multe ori pe zi, este și mai rău pentru dinții noștri. Cel mai bine este să spălați o singură dată și să vă spălați pe dinți după aproximativ 20 de minute.
  • Osteoporoza ne afectează doar oasele. Eroare. De asemenea, ne afectează maxilarul și dinții se slăbesc încet. Dacă suntem expuși riscului de a pierde un dinte, acesta poate fi primul semn al bolii.
  • Igiena dentară la dentist ar trebui să fie regulată. Dacă vrei cu adevărat să faci ceva pentru dinții tăi, ai grijă și mergi regulat la dentist pentru igienă dentară la fiecare 3 până la 6 luni. S-a dovedit că îmbunătățește semnificativ starea și sănătatea maxilarului.
  • Plombele vechi amalganice sunt dăunătoare sănătății. Eroare. Astăzi, oamenii de știință au confirmat că nu suntem în pericol de alergii și că nu există niciun motiv să renunțăm la ele.
  • Hipersensibilitatea dentară este cea mai frecventă problemă. Cea mai frecventă cauză este curățarea necorespunzătoare a dinților. Când se spală pe dinți, mulți oameni apasă puternic periuța de dinți pe dinți și pe gingii.
Autorul articolului

Ingrid Maderičová

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 10 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Iveta Ondáková 19.02.13 19:48

Dinții sunt o parte foarte importantă a unei persoane, îi observ mult și la bărbați. chiar dacă genetica uneori nu renunță la îngrijirea regulată, poate economisi mult:)

katarína vargová 19.02.13 20:06

Zdenko Gergel 24.03.13 19:35

Trebuie să ai grijă de dinți, pentru că atunci când încep să doară, nu știi ce să faci din durere.

Nataša Hirčková 25.03.13 12:02

Am doi copii, unul cu dinții frumos sănătoși, celălalt cu carii. Ei au grijă de ei în același mod. Îmi rezultă că dinții sunt afectați de mulți alți factori, poate de ex. digestie, imunitate. nu doar îngrijirea lor.