[xyz-ihs snippet = ”pop-up”] Corpul nostru are nevoie de un anumit mediu permanent pentru funcționarea sa internă, care se caracterizează prin valoarea pH-ului (proprietatea acid-bazică a soluțiilor).

care
Toate procesele care au loc în corp au nevoie de propriile lor pH optim.

De aceea este vital pentru organism să compenseze schimbările cauzate de mediul extern.

Astfel de modificări includ, în special, consumul de alimente, care are cel mai mare efect asupra pH-ului mediului interior.

PH corp normal din punct de vedere fiziologic - așa-numitul. echilibrul acido-bazic este protejat de trei sisteme de reglementare în corpul nostru care lucrează împreună:

  1. Asa numitul. sisteme de bare - un set de substanțe din sânge care caută să neutralizeze deșeurile acide sau bazice.
  2. Al doilea sistem de reglare a pH-ului corpului este, de asemenea, legat de sânge - respiraţie. În timpul respirației, sângele transportă oxigen (O2) în celulele corpului nostru și efectuează dioxid de carbon (CO2), care acidifică sângele. Respirația mai rapidă accelerează excreția de CO2 din corp, ceea ce scade pH-ul sângelui.
  3. Rinichi sunt principalul organ excretor care contribuie la reglarea pH-ului din sânge prin reglarea excreției substanțelor acide sau bazice.

Cum se determină pH-ul corpului?

După cum sa menționat, principalele organe excretoare sunt rinichii, care sunt implicați în mod semnificativ în reglarea pH-ului sanguin. Rinichii elimină substanțe acide sau alcaline în urină în funcție de nevoile actuale, ceea ce face foarte ușor să aflăm cum funcționează corpul nostru.

Se știe că pH-ul urinei poate varia într-un interval considerabil de la pH 4,5 la pH 8. Prin intermediul așa-numitelor. hârtii de turnesol - în funcție de culoarea lor după imersiunea în urină, putem determina pH-ul său cu precizie.

Potrivit medicilor naturisti valorile optime sunt cuprinse între 6,5 și 7,4, această valoare se modifică în mod natural ușor în timpul zilei. Cu toate acestea, o valoare constantă a pH-ului urinei sub 6,5 sau peste 7,4 pe tot parcursul zilei indică probleme cu echilibrul acido-bazic al corpului.