CREATINE CREAPURE® 500g super instant 100% creatină monohidrat.

Multiputer CREATURA CREAPURĂ (CREATINA MONOHIDRAT) este un supliment alimentar și, în același timp, un produs exclusiv cu o garanție 100% puritate CREAPURE® Creatina, fabricată în Germania.

Descriere

Multiputer CREATINĂ CREAPURĂ

Multipower CREATINE CREAPURE (CREATINE MONOHYDRATE) este un supliment alimentar și, în același timp, un produs exclusiv cu puritate garantată CREAPURE® Creatina, fabricat în Germania.

Este micronizat, ceea ce înseamnă că are o structură cristalină foarte fină (pulbere instantanee).
Rezultatul este o utilizare maximă, care, în combinație cu o calitate creată sincer, asigură rezultate dovedite.

Creatina ca asistent în spectacole sportive

Creatina este un amino acid, pe care corpul îl poate face din alți trei aminoacizi - z glicina, arginină A metionină.
Consumăm cea mai mare creatină din dietă, mai ales din carne. Dar dacă ne lipsește, corpul începe să producă creatină de unul singur. Cu toate acestea, el nu o poate face pe scară largă. În special pentru sportivii care exercită intens, această doză este foarte mică.

1 kg de carne, conține aproximativ 5 g de creatină. Prin urmare, o cantitate mai mare recomandată decât 5g nu va dăuna vegetarianilor.

creapure

Importanța creatinei:

  • creșterea masei musculare slabe
  • crește performanța și forța
  • furnizează o sursă imediată de energie
  • stimulează formarea masei musculare
  • ajută la transformarea grăsimilor în energie
  • accelerează regenerarea
  • asigură o mai bună hidratare a celulelor și astfel ajută la transferul mai rapid al substanțelor nutritive

Când putem lua creatina?

Înainte de antrenament
Simțul de a lua creatină înainte de antrenament înseamnă mai multă creatină - mai mult ATP. Mai mult ATP înseamnă mai multă forță pentru mușchi. Mai multă forță garantează o greutate mai mare și o contracție mai mare a fibrelor musculare. Greutățile mai mari garantează un progres constant și, împreună cu dieta potrivită, este calea către mușchii visați.

După antrenament
Luarea creatinei după antrenament aduce livrarea/reînnoirea nutrienților și a creatinei către mușchii epuizați. După antrenament, datorită glicogenului epuizat, corpul este capabil să absoarbă rapid toți nutrienții necesari și să înceapă regenerarea. Puteți lua creatină separat sau cu o masă de antrenament carbohidrat-proteină, unde adăugați puțină creatină pentru a vă umple alimentarea cu energie.

În timpul zilei
Există mulți oameni care completează creatina în mod regulat dimineața și seara la momentul potrivit, dar, în general, nu este important ca sportivii obișnuiți să se alăture, ci să asigure o cantitate suficientă de creatină în fiecare zi.

Producător

Lider european pe piața nutriției sportive

Compania MULTIPOWER are mai mult de 30 de ani de experiență în dezvoltarea și producția de nutriție sportivă. Astăzi, acest brand este deja disponibil în 36 de țări din întreaga lume. Ceea ce îl deosebește de alți producători, este în primul rând testarea, inovația în producție și dezvoltarea de produse de calitate. Întregul proces, de la selectarea ingredientelor până la etichetarea produselor, este extrem de important. Se efectuează teste de producție, stabilitate, eficacitate și gust pentru a asigura produse de cea mai înaltă calitate.

Ambalare: 500g
Dozare: amestecați 3g zilnic (1/2 linguriță) în 150 ml de apă sau suc de fructe. Este ideal să beți înainte sau după antrenament.
Avertizare: nu este potrivit pentru copii și adolescenți. Produsul trebuie consumat ca parte a unei diete variate și echilibrate, precum și a unui stil de viață sănătos, dar nu este un substitut.

Compoziţie: 100% creatină monohidrat

Valori nutritive la 100g/3g *: Produse legate de energie