Sunt un mare fan al ascultării de muzică, fie la locul de muncă, la metrou sau adormit, dar nu aveam idee cum afectează cu adevărat activitatea creierului și întregul sistem nervos în general.

muzica

M-am gândit că ar fi interesant și util să analizăm câteva studii și dovezi ale modului în care corpul nostru răspunde la ascultarea muzicii fără ca noi să ne dăm seama.

Muzica este una dintre puținele activități care implică utilizarea întregului creier. Este esențial în toate culturile și are avantaje surprinzătoare nu numai în predarea limbilor străine, ci și îmbunătățește memoria, atenția. Nu toate tipurile de muzică au efecte benefice. Ascultarea muzicii afectează performanța creierului în ansamblu, stimulează creierul analitic și creierul subiectiv-artistic, care afectează dezvoltarea generală a unei persoane și, eventual, crește capacitatea mentală generală. Muzica afectează sistemul nervos autonom, care este responsabil pentru controlul tensiunii arteriale și al ritmului cardiac, precum și sistemul limbic, care este responsabil pentru sentimente și emoții.

Muzica ca terapie

O prezentare generală a 23 de studii realizate de Bradt & Dile (în 2009), care au implicat aproape 1.500 de persoane, ascultând muzică care le-a ajutat să scadă tensiunea arterială, ritmul cardiac la pacienții cu boli de inimă și, de asemenea, să atenueze anxietatea la oameni.

Folosesc din ce în ce mai mult musicoterapia în spitale, fie pentru a reduce nevoia de medicamente, fie pentru a se relaxa. Conectarea minții cu muzica poate schimba percepția timpului, așa că sunteți mai puțin îngrijorat de ceea ce se întâmplă în acest moment (de obicei o vizită la dentist). Dr. Bradshaw.

Există mai multe teorii despre Salimpoor și Zatorre care efectuează un tip diferit de scanare a creierului, un experiment în care participanții ascultau muzică care le dădea sentimente de relaxare. Cercetătorii le-au injectat apoi un indicator care se leagă de receptorii dopaminei, o substanță chimică care este implicată în motivație și este asociată cu un sistem de senzații plăcute și cu motivație pentru diverse activități. Cu această tehnică, numită tomografie cu emisie de pozitroni sau PET, cercetătorii au arătat că la 15 minute după ce participanții și-au ascultat melodiile preferate, creierul lor a fost inundat de dopamină.

Muzică - un calmant

În general, putem spune că muzica are un efect pozitiv asupra tratamentului durerii. Reduce sentimentele de anxietate, precum și durerea cronică sau durerea postoperatorie. Ascultând muzică putem reduce sentimentele de anxietate cu până la 25% și durerile cronice dintr-o serie de afecțiuni dureroase cu până la 21%, inclusiv osteoartrita (afectează numai activitatea articulară) sau problemele de artrită reumatoidă (afectarea bolii inflamatorii pe termen lung articulații) Muzica și efectul ei pozitiv:

· 1. Muzica poate oferi pacientului un sentiment de control

· 2. Tonurile muzicale determină corpul să elibereze endorfine care ajută la combaterea durerii

· 3. Muzica ajută și calmează încetinind respirația și bătăile inimii

Muzica crește inteligența, învățarea și coeficientul de inteligență

Muzica are puterea de a îmbunătăți unele tipuri de funcții cerebrale superioare:

  1. Abilități matematice
  2. Inteligenta emotionala
  3. Citind
  4. Gândirea spațio-temporală
  5. Când predați limbi străine