Jennifer Aniston, Kate Middleton, Penelope Cruiz, Gisele Bundchen sau Jennifer Lopez. Acestea sunt doar câteva vedete care au slăbit datorită dietei lui Dukan.

dieta

Un succes uriaș în toată lumea și în urmă cu câteva luni și în Slovacia. British Daily Mail a scris: „Aceasta este ultima ta dietă. Francezii și-au păstrat secretul ani de zile! ”Și o noutate va fi lansată în curând, datorită căreia va fi și mai ușor să țineți dieta lui Dukan.

O carte Dieta lui Dukan în 350 de rețete este împărțit în 3 părți. În prima există mese pe bază de proteine ​​pure și în a doua mese pe bază de proteine ​​și legume; o parte separată este formată din sosuri. Cartea conține, de asemenea, rețete de la femei care se exprimă pe acest subiect în forumurile de discuții +, desigur, rețete profesionale care sunt derivate din 100 de alimente care alcătuiesc dieta lui Dukan.

Mulți oameni care au decis să urmeze dieta lui Dukan au avut o problemă cu rețetele și nu știau exact ce să gătească. Au căutat pe internet, dar de multe ori erau rețete imperfecte, combinate incorect. Nou Dieta lui Dukan în 350 de rețete, editat de-a lungul anilor de comentariile a milioane de cititori din întreaga lume, poți precomandați astăzi cu o super reducere de 20%! Cartea va fi publicată pe 8 ianuarie, iar noi o vom trimite prin curier pe 9 ianuarie.

Veți găsi rețete ușor de preparat, suculente și ușoare. De exemplu, sufle de ficat de pui, chiftele de ierburi, supă de castravete rece sau această cremă de ciocolată.

Rețetă de cremă de ciocolată

Timp de preparare: 5 minute
Timp de gătit: 15 minute
Pentru 4 persoane

Ingrediente
•• 400 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
•• 4 vârfuri de scorțișoară măcinată
•• 20 de picături de esență lichidă de vanilie
•• 4 linguri de cacao
•• 4 linguri îndulcitor artificial
•• 4 ouă

Lăsați să fiarbă laptele cu scorțișoară și vanilie. Se adaugă cacao și îndulcitor. Se lasă să se răcească ușor. Amestecă ouăle și adaugă-le în laptele călduț. Se toarnă în boluri.
Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute într-un cuptor la 180 ° C.
Poftă bună:)

Vezi și alte rețete din cartea Dieta lui Dukan în 350 de rețete.