aruncați

Majoritatea dintre noi, după ce am consumat un fruct suculent, aruncăm pur și simplu coaja portocalelor. Dar facem o greșeală. O cantitate mare de vitamine, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, fibre și alți nutrienți se găsește în partea albă, pe care o considerăm deșeuri.

În plus, coaja de portocală conține mult mai mulți fitonutrienți și flavonoizi decât pulpa în sine. Fitonutrienții sunt componente vegetale, datorită cărora plantele au culoarea și aroma lor caracteristice. Mai important, însă, aceste substanțe protejează plantele, frunzele și fructele de daunele cauzate de oxidare, dăunători sau intemperii. Flavonoidele protejează celulele de deteriorarea din interior și din exterior. Au efect antioxidant antiinflamator și antiviral. Cu toate acestea, dacă doriți să folosiți coaja pentru sănătatea și frumusețea corpului, ar trebui să cumpărați portocale de calitate organică sau să folosiți o procedură specială pentru spălarea lor.

Unifică tonul pielii

O mască cu coajă de portocală ajută îmbunătățiți problemele petelor întunecate pe piele. El are capacitatea de a albi. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, menține pielea suplă și îi conferă o strălucire sănătoasă. Îl protejează chiar de radiațiile ultraviolete nocive.

Se amestecă două linguri de iaurt alb cu coaja rasă dintr-o portocală și o linguriță de miere. Aplicați masca rezultată pe față și gât și masați ușor pe piele cu mișcări circulare. Se lasă să acționeze aproximativ douăzeci de minute, apoi se clătește cu apă călduță. Folosiți masca de trei ori pe săptămână.

Combate semnele îmbătrânirii

Antioxidanții prezenți în coaja de portocală se luptă cu radicalii liberi. Acestea provoacă leziuni ale celulelor pielii, care accelerează îmbătrânirea pielii și favorizează ridurile și căderea pielii.

Pregătiți o pudră portocalie. Lasa scoarta sa se usuce la soare si apoi macina-o. Apoi amestecați o lingură de pudră portocalie cu o lingură de fulgi de ovăz măcinată, o linguriță de miere. Aplicați această pastă pe față și gât, lăsați-o să acționeze 30 de minute, apoi clătiți-o cu apă rece. Folosiți masca o dată pe săptămână.

Îndepărtează punctele negre

Coaja de portocală are efecte abrazive și pulberea din ea funcționează ca agent exfoliant natural, care poate elimina impuritățile și celulele moarte. Acest lucru ajută la prevenirea punctelor negre și a erupțiilor cutanate.

Amestecând aceeași cantitate de pudră portocalie și iaurt alb, pregătiți o mască, care este apoi aplicată pe pielea problematică.. Lăsați să acționeze douăzeci de minute. Apoi îndepărtați ușor învelișul de pe piele cu apă. Folosiți o mască în fiecare zi pentru a obține rezultate. După rezolvarea problemelor erupției cutanate, continuați să folosiți masca profilactică o dată pe săptămână.

dinți albi

Coaja de portocală proaspătă conține un compus cunoscut sub numele de d-limonen, care ajută la îndepărtarea petelor și a decolorării nenaturale a dinților, mai ales din cauza fumatului. Pur și simplu periați partea albă a scoarței cu dinții timp de două până la trei minute și apoi clătiți-le cu apă călduță. Aplicați această metodă de două ori pe zi până când sunteți mulțumit de rezultat.

Ajută la arderea grăsimilor și la probleme de presiune

Acest lucru este cauzat de cantitatea de substanțe nutritive găsite în scoarță. Este vorba în primul rând de vitamina C, care contribuie la arderea grăsimilor. Dacă încercați să mâncați rațional, ar trebui să înlocuiți consumul de cafea sau băuturi aromate cu ceai cu coajă de portocală.

Coaja de portocală poate ajuta la scăderea lipoproteinelor cu densitate scăzută, a colesterolului rău. Acest lucru crește riscul de boli cardiovasculare, inclusiv atacuri de cord. Coaja este bogată în pectine, substanțe care reduc nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale.

Uscați cojile bine spălate de câteva portocale și lăsați-le să se usuce câteva zile într-un loc uscat și însorit. Apoi se toarnă o lingură de coji uscate cu apă fierbinte. Se lasă la infuzat zece minute, apoi se strecoară și se adaugă puțină miere. Bea două căni din acest ceai pe zi. De asemenea, puteți adăuga crustă ca condiment la mesele și alte băuturi.

Folosiți în vreun fel coji de portocale? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.