Portocale sunt unul dintre cele mai populare fructe din lume. Cântarele sunt de obicei aruncate de toată lumea, dar știai asta coaja de portocală are mai multă vitamina C decât fructul în sine? Din acest videoclip de pe YouTube am învățat cum să ne pregătim băutură din coji de portocale și scorțișoară, care are multe beneficii pentru sănătate.

aruncați

Coaja acestui citric este folosită pentru prevenirea multor boli.

Conținutul ridicat de substanțe nutritive contribuie la întărirea sistemului imunitar și crește rezistența la boli respiratorii, bronșită și gripă severă.

De asemenea, este potrivit pentru combaterea supărărilor stomacului, a arsurilor la stomac și ajută la curățarea colonului de deșeurile acumulate.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Efectele benefice ale acestei băuturi:

  • întărește sistemul imunitar
  • prevenirea împotriva gripei și a bolilor respiratorii
  • acționează împotriva supărării stomacului
  • are efect antiinflamator
  • ajută la combaterea insomniei
  • acționează ca afrodiziac
  • scade colesterolul
  • favorizează pierderea în greutate
  • îmbunătățește funcția tractului urinar
  • ajută la detoxifierea organismului

Avem nevoie:

1 portocală netratată chimic

1 baton de scorțișoară

Abordare:

Spălați bine portocala, apoi coajați-o și tăiați-o în bucăți mai mici. Lasă apa să fiarbă în oală, pune coaja tăiată felii, bățul de scorțișoară în ea și gătește acoperit cu un capac timp de aproximativ 7 minute.

Apoi opriți aragazul, lăsați-l să infuzeze și în cele din urmă strecurați ceaiul într-o ceașcă.

Adăugați o linguriță de miere, amestecați și beți.

Bea pentru micul dejun cu o jumătate de oră înainte de masă și delectează-te cu o ceașcă înainte de culcare, pentru un somn mai bun și mai liniștit.

Contraindicații: Dacă luați medicamente pentru diabet, boli de inimă sau boli de ficat, cantități excesive de coajă de portocală vă pot provoca dificultăți, cum ar fi dureri de cap, vedere încețoșată, slăbiciune generală. Prin urmare, este important să nu depășiți doza zilnică recomandată și să consultați medicul înainte de a lua această băutură.