Petreci mult timp în mașină și este adesea stresat? Fie că conduceți sute de mile pentru muncă, responsabilități sau vă faceți o călătorie de vară plecând în vacanță - faceți pauze, nu uitați să mâncați și să beți!
Confort în mișcare
Cei mai mulți șoferi cumpără alimente pe drum în timpul călătoriilor mai lungi și percep mâncarea pe drum ca o parte obișnuită și inseparabilă a călătoriilor, în special persoanele în vârstă. Acest lucru rezultă dintr-un sondaj al agenției NMS Slovacia, în timp ce aproximativ o treime dintre respondenți au declarat că este important să mănânce regulat și, prin urmare, se reîmprospătează și pe drum.
Pauze și aport de energie
Fiecare nutriționist recomandă să mâncăm de patru până la cinci ori pe zi, astfel încât metabolismul nostru să funcționeze corect și să proceseze toată energia pe care o primim. Prin urmare, nu ar trebui să ne limităm atunci când călătorim, ci dimpotrivă, să luăm pauze regulate pentru odihnă și băuturi răcoritoare. Iar condițiile pentru pregătirea călătoriilor nu sunt întotdeauna atât de ideale încât suntem echipați confortabil de acasă. În special, șoferii mai tineri și mai educați au cerințe mai mari în acest sens. Calitatea ingredientelor, amploarea meniului și prospețimea în selecția gustărilor au rezonat în sondaj.
Gustos, dar sănătos!
Sondajul a arătat în mod clar că șoferilor le lipsește o gamă mai largă de gustări mai sănătoase. Destul de des au menționat și preferința sucurilor proaspete oferite (49%). Prin urmare, șoferii vor saluta cu siguranță oportunitatea de a cumpăra fructe, suc de portocale proaspăt, băuturi cu iaurt în mai multe arome sau delicioase smoothie-uri deli2go. Și dacă șoferii se grăbesc, cu siguranță vor aprecia, pe lângă gustul excelent, și ambalajul practic adaptat băuturilor răcoritoare pe drum.
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.
- O este important pentru sănătatea și bunăstarea dvs. fizică CIRCULAȚIA SĂNĂTOASĂ A SÂNGELUI
- Poate nu știai! Patru lucruri interesante despre râu sănătos - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Nu-ți face griji, noapte; urinare det; în d; a vindeca; Sănătate; bebelus; Sănătate
- Nu vă odihniți coloana vertebrală! Sănătate și prevenire - Sănătate
- Deficitul de magneziu Aflați cum să luați magneziul într-o lume sănătoasă