cumpărăm

La fel ca în cazul oricărui fruct, bananele se bucură de cineva care este copt. Alții dau spațiu verzilor în speranța că vor rezista mai mult acasă pe măsură ce se maturizează. Bananele călătoresc în Slovacia într-un drum foarte lung. În plus, trebuie să-l numărăm până ajung la rafturile magazinelor și apoi la noi acasă. Nu este un secret faptul că sunt recoltate complet verzi și mature pe parcurs. Și care banane sunt de fapt cele mai potrivite pentru corpul nostru?

Deși bananele se coc pe parcurs, nu numai că se schimbă culoarea lor, ci și valoarea nutritivă. Cu cât banana este mai coaptă, cu atât este mai dulce. Prin urmare, dacă trebuie să completați zaharuri rapide, de exemplu după antrenament sau altă activitate fizică, ajungeți la zahărul care conține rumenit. În general, oamenii nu prea au nevoie de banane cu buline maro, dar este păcat, deoarece acest tip de banană conține o substanță care luptă împotriva cancerului și a celulelor anormale. Deci, cu cât banana o mănânci, cu atât îți ajuți corpul mai mult să lupte împotriva cancerului. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că bananele prea coapte vă întăresc imunitatea de până la 8 ori mai mult decât cele galbene.

Așadar, dacă mergi la cumpărături data viitoare, preferă bananele coapte sau cele necoapte, lasă-le să se coacă acasă. Cu toate acestea, aveți grijă și evitați bananele care sunt toate maro, moi sau chiar încep să curgă. Mai bine nu le mănânci.

Articole similare

Aceste trei semne se numără printre cele mai înțelepte personalități: te-ai născut într-una dintre ele?

Ucigași de casă tăcuți: îi aveți acasă?

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.