În ciuda faptului că faci mișcare cinstită și mănânci sănătos, mâna de pe cântar nu vrea și nu vrea să se deplaseze spre stânga? Poate pentru că mănânci alimente la care corpul tău este hipersensibil - intolerant din punct de vedere tehnic. Intoleranța alimentară poate fi cu adevărat neplăcută, dar este suficient de puțin - o probă de sânge și viața ta pot lua o nouă dimensiune nu numai mai sănătoasă, ci și mai frumoasă.
Cauza intoleranței
Spre deosebire de alergia alimentară, care se manifestă după ce a consumat un alergen cu o reacție severă, intoleranța nu se manifestă decât cu câteva ore sau zile mai târziu. Enervant, simptomele pot dura până la câteva zile. MUDr. Daniela Balcová, un specialist cu experiență din departamentul intern al cunoscutei și popularei clinici ENVY, explică:
„Alimentele sunt descompuse în microparticule prin digestie, care intră în sânge prin pereții intestinului subțire. Cu o permeabilitate intestinală crescută, chiar și fragmente mici de alimente nedigerate pot pătrunde în fluxul sanguin. Organismul răspunde la acestea cu anticorpi care încearcă să elimine microparticulele și să formeze imunocomplexe. Imunocomplexele se instalează apoi în diferite țesuturi ale organelor corpului, unde provoacă inflamații cronice - acestea se manifestă extern sub forma unei varietăți de simptome intolerante - creștere în greutate, depresie, insomnie, oboseală, migrene, abdomen balonat. etc. "
Povestea Luciei - un stil de viață sănătos
Pentru Lucia, un stil de viață sănătos a fost întotdeauna alfa și omega. Pe lângă exercițiile fizice obișnuite, ea și-a păstrat întotdeauna cu atenție caloriile sub forma unei selecții de alimente sănătoase - o mulțime de fructe și legume, produse lactate - iaurturi de calitate, pește sănătos și, în același timp, făină albă, zaharuri și grăsimi limitate.
A încercat să facă totul pentru a fi sănătoasă și subțire. În afară de faptul că suferă de probleme intestinale, migrene, ea nu putea să slăbească. Ea a decis să viziteze experți și a fost supusă testelor de intoleranță alimentară. Lucia a ajuns la clinică dimineața și pe stomacul gol, sângele i-a fost luat și trimis la un laborator special. A pierdut la 9 zile după rezultate.
Rezultat surprinzător
Lucia a ales un test care testează 200 de alimente, ingredientele acestora, inclusiv substanțe chimice și conservanți care se găsesc în mod obișnuit în alimente. Iar rezultatul este surprinzător.
A obținut o tulpină completă pentru ceea ce i-a plăcut cel mai mult - lapte de orice fel, produse lactate, ouă și, de asemenea, peștele ei preferat, inclusiv fructele de mare. Rezultatele testului au sunat clar - alimentele marcate cu roșu, portocaliu și galben au fost interzise explicit pentru Lucia pentru o perioadă de trei luni. La acea vreme, Lucia nu putea mânca decât alimente marcate cu verde.
„După 3 luni și pe baza unui program programat de medic, este posibil să încercați să reveniți la dieta inițială. Când reveniți la alimentele originale, începe cu alimentele cu cel mai scăzut nivel de intoleranță. O singură mâncare este inclusă odată și cu un interval de timp suficient. Dacă acest lucru nu funcționează, Lucia va trebui să evite alimentele intolerante pentru tot restul vieții ", adaugă MUDr. Balcová.
Confirmat medical - intoleranța ca cauză a obezității
Cu rezultatele testelor, Lucia a ascultat sfaturi și recomandări ale experților cu privire la modul de compilare a unui nou meniu și, de asemenea, la înlocuirea alimentelor intolerante. A fost o nouă provocare pentru Lucia și a urmat cu strictețe toate sfaturile. În câteva zile, primele rezultate au arătat - durerea abdominală și problemele intestinale au dispărut, iar după câteva săptămâni, migrenele au dispărut. Și greutatea? Mâna s-a deplasat la stânga cu 6 kg după trei luni! Luciei i-a fost imposibil până atunci.
„Studii medicale recente au confirmat că obezitatea poate apărea din inflamația țesutului adipos. Intoleranța alimentară poate fi responsabilă de această inflamație. Testele efectuate la persoanele obeze care nu au reușit să slăbească au confirmat că, dacă alimentele intolerante au fost eliminate la aceste persoane, până la 96% au pierdut în greutate. Din cele de mai sus, acest test este recomandat tuturor celor care nu sunt în stare să piardă în greutate prin diete și exerciții ", conchide MUDr. Balcová.
Despre clinica ENVY
ENVY Clinica de Medicină Estetică este o clinică modernă care oferă servicii de sănătate și înfrumusețare de nivel mondial. Sediul clinicii este situat în Košice, sucursalele sunt în Prešov și Poprad. Este una dintre cele mai căutate clinici din Slovacia și serviciile sale au fost apreciate de multe personalități slovace și cehe cunoscute. Clinica oferă servicii și tratamente în domeniul: chirurgie plastică, dermatologie estetică, medicină cu laser, cosmetice medicale și liposucție. O noutate este departamentul intern și departamentul de nutriție optimă și reglarea greutății. Instrumentarea modernă, o echipă de profesioniști cu experiență și o abordare individuală sunt o chestiune firească.