despre

Durerile fierbinți, plictisitoare, ascuțite sau crampele din diferite părți ale abdomenului vă pot spune multe despre cum se simte corpul dvs. acum.

Deoarece există multe organe și terminații nervoase importante în abdomen, există mulți factori care pot provoca dureri în diferite locuri.

Dieta nesănătoasă, prea multă mâncare, fumatul și unele medicamente pot provoca ulcere, calculi biliari sau chiar arsuri la stomac. Prin urmare, este foarte important să localizați durerea și să luați imediat măsurile necesare.

În acest articol, ne vom concentra asupra modului de a afla din locația durerii abdominale ceea ce o provoacă și, de asemenea, ce trebuie făcut pentru a o elimina.

1. Dureri contondente la nivelul abdomenului superior: exces de gaz

Dacă simțiți dureri plictisitoare la nivelul stomacului sau abdomenului superior și vă simțiți balonat, poate însemna că aveți un exces de gaz acolo.

Este posibil să aveți și alte simptome: durerea care vine în valuri care vă face să vă umflați, simțiți că ceva se mișcă în stomac și chicotește sau emiteți gaze.

Cauze: Acest sentiment poate provoca mâncarea rapidă și mestecarea. Formarea de gaze excesive în stomac poate fi cauzată de băuturile gazoase, berea, produsele lactate și fasolea.

Soluţie: Pentru a evita această afecțiune neplăcută, este mai bine să consumați mai puțin din alimentele de mai sus. O soluție rapidă la această problemă este o tabletă de cărbune activ sau ceai de mentă.

2. Durere în pieptul inferior sau abdomenul superior: respirație șuierătoare

Burst (reflux acid) creează o senzație de arsură în partea inferioară a pieptului și a abdomenului superior. De asemenea, puteți simți o senzație de arsură în gât și, ocazional, un gust ciudat acru în ea.

Cauze: Există o mulțime de alimente care pot provoca arsuri la stomac. Acestea includ alimente grase și condimentate, alcool (în special vin roșu), ceapă crudă, ciocolată, citrice, cafea și băuturi cu cofeină. Fumatul de țigări înrăutățește în curând.

Soluție: Smâncați să nu mâncați în exces - este mai bine să mâncați 5 până la 6 mese mici pe zi decât 2 - 3 mese uriașe. De asemenea, este recomandat să purtați haine largi pentru a evita presiunea asupra stomacului și a încerca să renunțați la fumat.

3. Dureri severe la nivelul abdomenului superior: ulcere

Ulcerele pot provoca dureri ascuțite la nivelul abdomenului superior și al stomacului. Ulcerele apar atunci când mucoasa stomacului este deteriorată; pot fi cauzate și de analgezice puternice.

Alte simptome ale ulcerelor includ: modificări ale poftei de mâncare, greață, scaune sângeroase sau întunecate, scădere inexplicabilă în greutate, vărsături și dureri în piept.

Cauze: utilizarea frecventă a aspirinei, ibuprofenului sau a altor antiinflamatoare, precum și fumatul și consumul excesiv de alcool, au un efect advers asupra stomacului și provoacă ulcere.

Soluţie: ca prevenire împotriva ulcerelor, se recomandă să nu beți mai mult de două băuturi alcoolice pe zi și să nu le amestecați cu medicamente.

De asemenea, ar trebui să limitați analgezicele și să vă spălați pe mâini înainte de fiecare masă. O dietă care conține cereale integrale combinate cu fructe sau legume și renunțarea la fumat este foarte importantă.

4. Convulsii și balonare: sindrom de colon iritabil

Dacă aveți un sistem digestiv sensibil, este posibil să aveți crampe și balonări în zona buricului și să provocați sindromul intestinului iritabil. În acest caz, pot apărea două consecințe.

Fie sistemul digestiv începe să funcționeze foarte repede, ducând la diaree, fie totul încetinește și provoacă constipație.

Cauze: Încă nu se știe ce cauzează sindromul intestinului iritabil, dar se crede că poate apărea din cauza unei combinații de mișcări anormale a tractului gastro-intestinal, a conștientizării sporite a funcțiilor corporale și a întreruperii comunicării dintre creier și tractul gastro-intestinal.

Scriem mai detaliat despre bolile intestinale cronice în acest articol.

Soluţie: În acest caz, este mai bine să aflați la ce alimente sunteți sensibil și să le reduceți aportul.

5. Convulsii și diaree: gastroenterită (gripă stomacală sau intestinală)

Dacă aveți dureri ascuțite și crampe la nivelul abdomenului, aveți diaree apoasă (de obicei fără sânge), vă simțiți rău, vărsături, ocazional mușchi sau cefalee și aveți febră, acest lucru poate indica faptul că aveți gastroenterită.

Cauze: Vă puteți infecta cu gastroenterită după ce ați consumat alimente sau apă contaminate sau când utilizați accesoriile, prosoapele și obiectele personale ale persoanei infectate.

Soluţie: Pentru a vă proteja împotriva infecțiilor, spălați-vă mâinile înainte de a mânca, asigurați-vă că fiecare membru al gospodăriei își folosește propriile lucruri și dezinfectează suprafețele dure.

6. Durere ușoară și indigestie: intoleranță la lactoză

Simptomele frecvente care sugerează intoleranță la lactoză includ dureri abdominale și balonare. Acest lucru poate provoca diaree, flatulență crescută sau constipație.

Alte simptome includ dureri de cap, oboseală, pierderea concentrației, dureri musculare și articulare, ulcere bucale și dificultăți la urinare.

Cauze: Intoleranța la lactoză este de obicei cauzată de o deficiență a enzimei lactase intestinale. Descompune lactoza în două zaharuri mai simple (glucoza și galactoza) și permite absorbția lactozei din intestin.

Soluţie: Dacă observați că aveți intoleranță la lactoză, este recomandat să urmați o dietă fără lactoză.

Cu toate acestea, pentru a vă asigura că nu pierdeți calciu și alte elemente utile pe care le obținem din produsele lactate, încercați să consumați mai multe alimente precum broccoli, varză, ton sau somon.

7. Flatulență, diaree cronică, balonare

Intoleranța la gluten are multe simptome și cele mai frecvente includ diaree, constipație, scaune cu miros urât, balonare, dureri abdominale, probleme ale pielii, scădere inexplicabilă în greutate și depresie.

Cauze: Dacă aveți o intoleranță la gluten, aceste simptome pot fi cauzate de produse precum pâinea, pastele sau orice alte alimente pe bază de grâu și produse nealimentare pe bază de grâu, precum și unele produse cosmetice sau de baie.

Soluţie: Pentru a vă controla sensibilitatea la gluten, este recomandat să evitați alimentele și produsele care conțin grâu și să vă consultați medicul despre posibilele tratamente medicale. Recent, s-a constatat că simptomele intoleranței la gluten sunt agravate de erbicidul Glifosat, așa că încercați să consumați cât mai multe alimente organice posibil.

8. Durere severă la nivelul abdomenului superior drept și sub umăr: calculi biliari

Nu este ușor să detectați prezența calculilor biliari în corp. Vă veți da seama că acestea sunt acolo atunci când una dintre orificiile care conduc sucurile digestive de la ficat la intestinul subțire se aprinde și se înfundă.

În acest caz, pot apărea simptome precum dureri severe și bruște la nivelul abdomenului superior drept, frisoane, frisoane și stomac deranjat.

Cauze: Există mai mulți factori de risc care pot provoca calculi biliari: supraponderalitatea sau obezitatea, sedentarismul, sarcina, consumul de alimente bogate în grăsimi, consumul insuficient de alimente bogate în fibre, ereditatea, diabetul și utilizarea medicamentelor care conțin estrogeni, cum ar fi contracepția orală sau medicamente de terapie hormonală.

Soluţie: Ar trebui să urmați reguli simple pentru a preveni formarea calculilor biliari. Nu săriți peste mese, păstrați-vă greutatea în timp ce urmați o dietă - pierderea rapidă în greutate crește riscul de calculi biliari. Și, de asemenea, încercați să mențineți o greutate sănătoasă. Obezitatea sau greutatea insuficientă vă prezintă un risc mai mare.

9. Durere la nivelul abdomenului inferior drept: apendită (apendice)

Inflamația apendicelui (în mod corespunzător un pandantiv asemănător unui vierme) se numește apendicită. Aceasta este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată.

Simptomele apendicitei includ durere ascuțită în apropierea buricului sau a abdomenului superior care trece în abdomenul inferior drept, umflarea abdominală, febră mare și incapacitatea de a elibera vânturi.

Cauze: Cauzele apendicitei pot fi găuri blocate în apendice, țesuturi mărite ale peretelui apendicelui (datorită unei infecții în tractul gastro-intestinal sau în altă parte a corpului), paraziți sau creșteri care pot infecta lumenul apendicular sau vă pot deteriora abdomenul.

Soluţie: Apendicita nu poate fi prevenită. Este mai puțin frecventă la persoanele care iau o dietă sănătoasă și consumă alimente bogate în fibre, cum ar fi legume și fructe proaspete.

Dacă credeți că ați putea avea o apendicită, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru a vă examina și pentru a primi tratamentul potrivit.

Important: Dacă aveți oricare dintre aceste neplăceri, contactați imediat medicul dumneavoastră.

Concluzie

Ați experimentat vreodată vreuna dintre aceste dureri? Site-ul durerii percepute este de acord cu cauza descrisă mai sus?

Așteptăm cu nerăbdare să vă auzim experiența în secțiunea Comentarii!