Încă te lupți cu kilogramele în plus și nu reușești să faci ceva? Poate poate fi drojdie. Încercați o dietă pe care nu vi-o puteți permite, chiar și modelul de top Kate Moss. Dieta anti-drojdie este prima lovitură!

dietă

Dieta anti-drojdie conform Kate Moss, slăbește și detoxifică organismul în același timp

Mucegaiurile și drojdiile sunt aproape peste tot. Acestea se găsesc frecvent în alimentele pe care le consumăm zilnic. În plus, se găsesc în produse de patiserie și fructe. Drojdia atrage tot ce este dulce. Și știi ce îi ajută să se răspândească și să crească? Dezechilibru al organismului. Cea mai mare problemă este supraacidificarea organizației. Și modelul de top Kate Moss știe și el despre asta. A luptat cu el ani de zile și a trebuit să țină o mulțime de diete pentru a obține o figură perfectă. Cu toate acestea, când a descoperit efectele dietei anti-drojdie, a fost încântată. Puteți mânca gustos cu el fără să vă îngrășați inutil.

Strategia este baza

Alfa și omega acestei diete este de a omite zahărul și făina albă din dieta ta. De asemenea, ar trebui să reduceți semnificativ laptele, orezul alb, alimentele care conțin drojdie și porumb. Cheia garantată a succesului cu această dietă este eliminarea pur și simplu a îndulcitorilor din dieta ta. Înlocuiți-le cu stevia sau melasă. Acesta este sfatul propriului model de top.
Dieta dvs. ar trebui să conste în principal din orez brun, orz, cereale, carne, pește. Dintre grăsimi, preferați uleiul de cocos, care este considerat un mare ajutor în lupta împotriva acidificării corpului.

Sfat de la Kate:

Trebuie să țineți cont de faptul că la început există un gust imens pentru dulciuri. O linguriță de melasă vă va ajuta să o depășiți. Cu toate acestea, veți vedea că după 6 săptămâni nici nu vă veți mai aminti de el.