Etichete:

Dieta pentru a slăbi 1 kg pe zi

Această dietă constă din 3 părți timp de 5 zile, deci împreună durează de la 5 la 15 zile, în funcție de cât de mult vrei să slăbești.

Micul dejun este același în fiecare zi și constă din 1 fruct, 1 biscuit și 1 ceașcă de ceai sau cafea fără zahăr.

Dintre fructe puteți alege: portocală, pere, piersică, pepene galben (1 felie, nu pepene întreg). Nu mâncați banane sau struguri.

Beți multă apă curată, fără bule, în timpul zilei.

Ziua 1

Masa de pranz: 1 portocală, 1 ou fiert, 1 creuzet de iaurt

Masa de seara: 1 roșie sau 2 dcl roșii fierte, 2 ouă fierte, 1 salată de salată sau castraveți, 2 biscuiți

Ziua 2

Masa de pranz: 1 portocală, 1 ou fiert, 1 creuzet de iaurt

Masa de seara: 125 grame de carne de vită fiartă, 1 roșie, 1 portocală, 1 biscuit, 1 ceașcă de ceai sau cafea (atenție la cofeină înainte de culcare) fără zahăr

Ziua 3

Masa de pranz: 1 portocală, 1 ou fiert, 1 creuzet de iaurt, 1 salată sau salată de castraveți

Masa de seara: 135 de grame de vita fiarta, 1 portocala, 1 biscuit, 1 cana de ceai sau cafea fara zahar

Ziua 4

Masa de pranz: 125 grame de brânză de lapte de vacă, 1 roșie, 1 biscuit

Masa de seara: 125 grame carne de vită fiartă, 2 roșii, 1 măr, 1 biscuit

Ziua 5

Masa de pranz: 200 de grame de carne sau pește gătit, 1 roșie, 1 biscuit

Masa de seara: 0,5 kg de legume fierte (morcovi, mazăre, cartofi), 1 ou fiert, 1 biscuit

Zilele 6 și 7 sunt o dietă gratuită la alegere, apoi repetată. Este interzis consumul de alcool pe parcursul întregii diete.

La ce rezultate să ne așteptăm

După a 5-a zi a dietei, veți pierde 2,5 până la 5 kg.

După o pauză de 2 zile, puteți repeta dieta de încă 1 până la 2 ori. După 2 repetări, pierderea totală în greutate poate ajunge până la 15 kg fără niciun efect negativ asupra sănătății.

Dacă continuați o dietă sănătoasă, greutatea nu ar trebui să revină. Mai ales nevoia de a limita dulciurile și alcoolul.

Cum să mențineți greutatea

Pentru a vă menține greutatea, este recomandabil să urmați următoarea dietă cel puțin 1 zi pe săptămână, de exemplu în fiecare luni:

Mic dejun: 1 pahar de apă cu 1 suc de lămâie (fără îndulcire cu zahăr)

Masa de pranz: 1 măr, 1 biscuit

Masa de seara: 1 ou fiert, 1 roșie, 1 biscuit

Toate aceste alimente pot fi consumate reci sau calde, dar este important să le urmăm succesiunea și să nu vă abateți de la aceasta. În caz contrar, este posibil ca efectul dorit să nu apară.

Aveți o problemă de slăbit? Avem o soluție ...


Cum să slăbești fără efectul yo-yo. Nu vă faceți griji cu privire la greutatea suplimentară și pierdeți în greutate confortabil și nesănătos.

Ajutăm oamenii să slăbească. ReduXs este potrivit pentru aproape toate persoanele care sunt supraponderale sau vor să-și mențină silueta ideală și să se simtă bine. Este unul dintre puținele produse funcționale. De ce? Datorită compoziției sale unice de 14 extracte din plante, vă ajută și vă menține în formă. Este incomparabil cu alte suplimente nutritive monocomponente, care reduc greutatea. Puteți avea pierderea în greutate garantată și reducerea vizibilă a volumului (la nivelul taliei și șoldurilor) cu doar 39 EUR într-o lună, adică 0,65 EUR/zi - preț și funcționalitate imbatabile. Vrei o schimbare a stilului de viață, încredere în sine sporită, un sentiment de recunoaștere, lingușire în împrejurimile tale și că ești radiant și oamenii te iubesc - așa că nu ezita! Este un produs înregistrat în UE, SUA, dar și la RUVZ SR. Aveți grijă atunci când cumpărați un produs certificat dezvoltat conform celor mai stricte criterii!

Cu achiziționarea a 2 buc 10% reducere, cu achiziționarea a 3 buc 20% reducere și taxe și ambalaje gratuite!

slăbit

De ce am încercat-o ?

Am început să iau Reduxs pentru că nu eram mulțumită de grăsimea de pe burtă. Chiar dacă mă antrenez de douăzeci de ani, nu am putut scăpa de el. Aveam să mă căsătoresc peste șase săptămâni și aveam nevoie să mă pregătesc pentru acest pas important din viața mea. Am încercat orice alte arzătoare de grăsimi. Cu toate acestea, am experimentat multe efecte secundare din preparatele chimice. Au fost foarte puține efecte pozitive. Îmi place că ReduXs este realizat complet din ingrediente naturale. Este adevărat că la început am simțit parțial efectele secundare, dar au fost cauzate de procesul de detoxifiere.

Primele zile am avut diaree ușoară și dureri de cap. Cu toate acestea, conform recomandărilor de pe pachet, am băut multă apă și durerea de cap a dispărut.

După câteva zile, m-am simțit grozav, plin de energie și o dispoziție pozitivă.

Dar ce a fost cel mai interesant? După câteva săptămâni, am observat că pierd grăsime în locuri unde nu mai reușisem de ani de zile. Centura mea a fost brusc prea mare, așa că am mai făcut o gaură în ea. După câteva săptămâni, a trebuit să mai fac una.

Cu siguranță voi continua cu ReduXs pentru a-mi menține greutatea. În concluzie, vreau să recomand ReduXs oricui se luptă cu propria lor grăsime.