Așa-numita dietă occidentală este cauza nu numai a scăderii spermei masculine, ci și a scăderii nivelului de testosteron. Influența dietei asupra funcției testiculare masculine a fost investigată într-un studiu amplu al revistei medicale americane JAMA Urology.

dietă

Au fost testați aproape trei mii de bărbați danezi în vârstă de nouăsprezece ani, care au fost apoi clasificați în patru grupe în funcție de dieta lor, potrivit Lidovky.cz.

Rezultatul studiului este că bărbații cu obiceiuri alimentare sănătoase au mai mult spermă. Numărul lor total în America de Nord, Noua Zeelandă, Europa și Australia a scăzut cu 60% între 1973 și 2011. Serverul CNN a informat despre asta.

Bărbații care au inclus un aport ridicat de legume, lapte de soia, ouă și puțină sau deloc carne roșie în dieta lor au avut în medie cu 33 de milioane mai mult spermă decât bărbații care consumă pizza, dulciuri, mai multă carne roșie și beau băuturi cu zahăr.

Un studiu amplu al revistei medicale americane JAMA Urology a fost publicat vineri. Serverul CNN a informat despre aceasta.

„Acest studiu este cel mai mare până în prezent, care examinează dependența obiceiurilor alimentare și a funcției testiculare la bărbați”, a declarat autorul studiului Feiba Nassan, cercetător la Universitatea Harvard.

Au fost testați 2.935 de danezi în vârstă de nouăsprezece ani. Au fost prelevate probe de sânge și spermă. De asemenea, au completat un chestionar prin care se întreba cât de des consumaseră 136 de alimente diferite în ultimele trei luni. Pe baza acestor date, acestea au fost apoi clasificate în patru grupuri.

Numărul de spermatozoizi este un indicator al stării generale de sănătate

Un bărbat are un număr scăzut de spermatozoizi dacă are mai puțin de 39 de milioane de spermatozoizi sau mai puțin de 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru atunci când ejaculează.

Numărul de spermatozoizi din organism nu este legat doar de problema fertilității, ci este, de asemenea, un indicator al stării generale de sănătate a unui bărbat. Numărul total de spermatozoizi la bărbați în Australia, Europa, Noua Zeelandă și America de Nord a scăzut cu 60% între 1973 și 2011.

Potrivit oamenilor de știință, fumatul, poluarea aerului și substanțele chimice din apă, îmbrăcăminte și alimente sunt de asemenea de vină, potrivit oamenilor de știință. De exemplu, obezitatea și consumul de alcool joacă un rol aici.

Studiul indică, de asemenea, o scădere simultană a nivelului de testosteron, un hormon necesar pentru a construi masa musculară și osoasă a unei persoane și pentru a-i întări dorința sexuală.

Consumul de fructe de mare sau nuci ca prevenire

Charles Lindemann, profesor la Universitatea din Michigan, Charles Lindemann, nu a participat la cercetare, dar este în favoarea continuării explorării acestei probleme. "Rezultatele studiului ar putea fi un ghid important dacă urmează să fie investigat în continuare", a spus el.

„O dietă bogată în alimente procesate poate fi responsabilă pentru o tendință bine cunoscută care a fost observată recent cu scăderea progresivă a numărului de spermatozoizi”, a declarat autorul studiului Feiby Nassan, afirmând că concluziile sale au arătat beneficiile consumului de fructe de mare, păsări de curte, nuci, fructe și legume.

Consumul acestor alimente oferă organismului antioxidanți și acizi grași omega-3 necesari unei producții corecte de spermă.