Glanda tiroidă este unul dintre cele mai vulnerabile organe din sistemul nostru endocrin.

dejun

Este afectat de un număr mare de factori. Din păcate, nu putem face nimic pentru unele dintre ele.

De exemplu, cu greu putem preveni efectele nocive ale unui mediu poluat asupra sănătății noastre. Putem încerca doar să-i atenuăm efectele.

Deși unii factori sunt controlabili. De exemplu, nivelurile ridicate de stres afectează foarte mult sănătatea tiroidei. Încercați să reduceți la minimum numărul de surse de neliniște și stres din viața voastră.

De ce sănătatea tiroidei este atât de importantă pentru corpul tău?

Faptul este că glanda tiroidă secretă hormoni care sunt responsabili de reglarea metabolismului și creșterii celulelor din corp.

De exemplu, se întâmplă adesea că mulți oameni suferă din cauza supraponderalității, nu pentru că mănâncă mult, ci pentru că au o glandă tiroidă bolnavă. Cum functioneazã? Glanda tiroidă secretă hormoni care ajută la transformarea caloriilor din alimente în energie importantă pentru viabilitatea dumneavoastră.

Dacă bănuiți probleme cu tiroida, consultați imediat un medic și efectuați toate controalele și testele necesare.

Avantajul terciului de hrișcă

Hrișca are proprietăți unice și substanțe utile. Este bogat în minerale și este, de asemenea, o sursă imbatabilă de fier, zinc și seleniu.

Există mulți aminoacizi în terciul de hrișcă, în special lizină, treonină și triptofan.