• ⌂
  • Politică
  • Cultură
  • Sport
  • In strainatate
  • Călător
  • Pentru femei
    • Sănătate
    • Rețete
  • Alții
    • Distracție, timp liber
    • Videoclipuri amuzante
    • Drept, justiție
    • Prezentare de afacere

O zi fără mâncare

  • Nu subestimați problemele urologice și comandați o examinare: problemele de sănătate pot fi fluturate chiar și celor mai rezistenți. Când apare, de obicei este neașteptat. Sperăm că vor dispărea, fără să facă nimic pentru a descoperi cauza acestor probleme și să nu vadă un medic, care este principala problemă.
  • Cum ar putea fi prevenită prăbușirea asistenței medicale - opinie: De ce nimeni nu s-a gândit încă la ceea ce descriu în articol? Este într-adevăr o chestiune de senzație și crearea fricii, a panicii în rândul locuitorilor.
  • Profitați de vremea uscată pentru a vă relaxa în centrul spa slovac: noiembrie a început cu o vreme mohorâtă. Vedeți-o și în starea noastră de spirit. După ce venim acasă de la serviciu, ne simțim obosiți, nu avem poftă de nimic. Dacă corpul și sufletul tău au nevoie de odihnă, folosește acest timp pentru a te relaxa în centrul spa slovac. .
  • Cum să înșeli vârsta și să arăți în continuare tânără?: Fiecare femeie vrea să pară tânără chiar și la o vârstă mai în vârstă. Cei mai mulți dintre noi cred că genetica este în principal de vină pentru aspectul nostru tânăr. Genetica joacă un rol important, dar stilul nostru de viață și dieta sunt, de asemenea, responsabile pentru aspectul nostru. Faceți totul pentru un aspect tânăr.
  • Vrei să eviți o problemă cu dinții? Vă vom sfătui cum să faceți acest lucru: dacă am determina ce ne provoacă cea mai mare durere, am spune dinți. Încă de la o vârstă fragedă, părinții ne-au spus să ne spălăm bine dinții. Cei mai mulți dintre noi nu l-am luat în serios, iar spălatul dinților a fost enervant, chiar inutil. .

Bolile și problemele de sănătate ocolesc doar o mică parte a umanității. Cu toate acestea, ne putem ajuta singuri și complet singuri. Fără medici, fără droguri. După cum se spune: „Sarcina medicinii este de a pune mâna pe pacient înainte să se vindece singur”.

În prezent, un procent relativ mare din populație suferă de diverse probleme de sănătate. Și mulți dintre noi credem că medicina ne va ajuta cel mai bine. Dar cei care se bazează pe alte soluții mai alternative știu că problema poate fi rezolvată mult mai ușor.

care este

Obezitatea, în cel mai bun caz „numai” supraponderală, cu zahăr ridicat, hipertensiune arterială - cea mai mare sperietură a timpului nostru, pe care, din păcate, noi înșine, o numim. Mâncare excesivă, stres și o cantitate mică de activitate fizică. Aceasta nu este o informație nouă. Să încercăm să includem în dieta noastră săptămânală o zi în care nu mâncăm alimente, băuturi cu zahăr sau gram de calorii. Sărbătorile sunt doar apă curată. Cât mai multă apă, cel puțin patru litri.

Nu mâncați 24 de ore pe săptămână, adică 52 de zile de grevă a foamei pe an. Are efecte extrem de benefice asupra organismului, este un mod de a preveni excesul de greutate, dovedit mai ales în țările din nordul Europei. În Suedia progresivă, este obișnuit ca oamenii să se detoxifice în acest fel o dată pe săptămână. Se spune că corpul este întinerit, va face față cu ușurință răcelilor, virușilor și altor disconforturi care altfel l-ar copleși. De ce să nu-i urmăriți în acest sens? Cu această formă de dietă, nivelul de acidifiere din organism, care este factorul declanșator al cancerului, este redus.

Începuturile sunt în mod clar dificile, primele patru „schimbări” putem simți o migrenă ușoară, stare de rău, pierderea de energie. Dar este un semn că curățarea corpului are loc. Foamea este peste tot și ați mânca ceea ce uneori nu ați mâncat. Cu toate acestea, cu o voință puternică și credință în corectitudinea acestui pas, procesul va fi mai ușor. A cincea, a șasea și alte greve ale foamei vor fi acceptate de organism ca un fapt normal, recurent. Este recomandabil să nu exagerați, dar totuși să încercați să funcționați normal și mai ales să urmați un regim de băut. Un mic dejun mai ușor ar trebui ales în ziua următoare foametei.

În cele din urmă, poate ultimul dintre numeroasele beneficii ale acestui post. O minte mai sobră și conștientizarea faptului că mâncarea nu este o chestiune firească pentru toți locuitorii planetei. Prin urmare, să ne bucurăm de ea, dar totul cu măsură