mina

Acțiune

Forfota zilnică la locul de muncă și în privat nu ne avantajează, iar corpul trebuie să se închidă din când în când.

Dacă vrei o relaxare reală, dar nu știi unde să mergi, îți vom aduce inspirație. Intrați în lumea magică a SAI Wellness din Senec.

Am introdus SAI Wellness Senec acum ceva timp în acest articol. Astăzi ne vom concentra pe o procedură unică pe care o puteți întâlni chiar aici. Ați auzit deja despre așa-numitul whisk?

Bateți în sauna rusă a minei

Măturarea este una dintre numeroasele ceremonii de saună la care puteți participa la SAI Wellness Senec. Ce face această ceremonie atât de specială? Farmecul său constă în utilizarea batelor - cel mai adesea se folosește un tel de stejar, mesteacăn sau brad. Biscuiții sunt folosiți în această ceremonie pentru a ventila și bate ușor corpul, datorită căruia pielea corpului este perfuzată complet. Măturarea restabilește sănătatea corpului, puterea, îmbunătățește circulația sângelui și ajută la mai multe probleme de sănătate, cum ar fi astmul, guta, artrita, bronșita cronică sau bolile renale. Ceremonia se desfășoară direct în saună, așa-numita „mină rusească” (din cuvântul banja).

Vino cu noi pentru a experimenta efectele bătutului

Am avut, de asemenea, ocazia de a încerca whiskul unic. Cum merge?

Ceremonia măturii a fost însoțită de un instructor cu experiență, care ne-a acordat atenție în timpul ceremoniei și a explicat magia bătutului. Procedura durează 30 de minute și este împărțită în două părți de câte 15 minute fiecare.

De-a lungul ceremoniei, sunete de muzică rusească ascuțite răsună prin saună și te simți ca și cum ai fi mutat în această țară, care este îndepărtată pentru noi, dar într-un fel, aproape de noi. Un lucru relativ interesant pentru noi a fost șapca instructorului, care este realizată din lână de oaie (sau din alte materiale naturale). Servește pentru izolarea termică și ajută la detoxifierea corpului puțin mai bine.

Măturarea pas cu pas

Ceremonia începe cu aburirea corpului în saună, care este încălzită în acest fel și începe procesul de transpirație. Apoi, telurile sunt înmuiate în apă fierbinte, iar instructorul stropeste mai întâi cu ele pietrele fierbinți. Cel mai adesea veți întâlni biscuiți de mesteacăn aici, dar în trecut au folosit și alții. Cu toate acestea, mesteacanii miros frumos, pe care îl puteți simți după ce ați intrat în saună.

După stropirea pietrelor, este rândul nostru și începe stropirea plăcută și înfășurarea corpului cu bâte. Un moment extrem de plăcut este inhalarea parfumului din crenguțe, în care vă cufundați fața. În același timp, instructorul vă va încălzi partea din spate a corpului cu biscuiți - gâtul, spatele și vițeii. În prima parte, am avut și ocazia să degustăm esența drojdiei de pâine, pe care instructorul a cântat-o ​​cu biscuiți în toată sauna. În timpul ceremoniei, se spune că rușilor le place să toarne diverse esențe pe pietre, ceea ce face inhalarea și rămâne în saună mai plăcută.

Am încheiat prima parte a ceremoniei cu găleți finlandeze cu gheață și mici gustări gustoase pe care rușii le pot răsfăța în mod obișnuit în timpul ceremoniei - pește uscat, fructe, ceai și limonadă cu aluat.

După o scurtă odihnă pe șezlong, a urmat cea de-a doua parte a ceremoniei, care a început din nou prin încălzirea și aplicarea telurilor încălzite pe părțile individuale ale corpului. Apoi a venit detoxifierea sub forma unui scurt masaj la spate cu miere, după care am întins mierea și pe alte părți. Ultima parte a acestei ceremonii a fost biciuirea corpului cu un tel de mesteacăn care, împreună cu mierea, ajută la eliminarea substanțelor nocive din corp și la sângerarea completă. Ceremonia a fost din nou urmată de o răcire rapidă cu găleți finlandeze și reumplerea ulterioară de lichide și vitamine.

După această procedură specială, restul a fost o cireasă plăcută pe tort și, dacă una nu este suficientă pentru dvs., puteți completa mai multe dintre ele în incinta SAI Wellness Senec.

Ce să adaug în final? Probabil că nu veți putea aștepta următoarea sa vizită timpurie dacă părăsiți wellnessul pentru relaxare maximă.:-)