Afară și interior

O schimbare foarte importantă în îngrijirea pielii în toamnă este hidratarea crescută. Nutriția și hidratarea pielii sunt, de asemenea, legate de regimul de băut și de ceea ce mâncăm. Dacă avem o lipsă de apă în corp, aceasta va afecta pielea cel mai repede. Prin urmare, băutul nu trebuie uitat.

Colțurile și diverse probleme ale pielii buzelor sunt adesea cauzate de lipsa vitaminei B și epuizarea generală a corpului. Aveți grijă de o dietă variată, multă odihnă, o cantitate suficientă de magneziu și vitamine. Masa trebuie să includă nuci, legume, fructe și cereale integrale.

Excelente pentru față sunt măștile hidratante de calitate, care radiază și hidratează pielea. Toamna, pielea are nevoie de o cremă hidratantă uleioasă pe bază de ulei, nu de apă. Uleiul co-creează un strat protector pe piele și astfel ajută la menținerea mai multă umiditate.

Pentru tenul gras, preparatele cu acid hialuronic sunt potrivite. Starea deteriorată a pielii poate fi cauzată și de utilizarea unor medicamente. Diverse creme și balsamuri oferă ușurare pentru pielea uscată. Majoritatea conțin uree sintetică - uree, care ajută la menținerea umidității pielii.

oferă

Scapa de solzi

Primele simptome ale pielii uscate nu sunt adesea neplăcute sau enervante. Cu toate acestea, dacă le ignorăm, uscarea pielii este probabil să se înrăutățească. Pielea foarte uscată este strânsă, aspră, solzoasă până la crăpată și se poate dezlipi. Uscarea extremă a pielii poate face ca pielea să se întărească și în cele din urmă să crape, iar rănile pot chiar să se aprindă.

Pielea picioarelor, în special în jurul tocurilor, este mai predispusă la uscare excesivă și, prin urmare, poate fi aspră și crăpată, ceea ce poate fi foarte inconfortabil și chiar dureros. Pielea de pe tocuri este, în general, mai fermă pentru a rezista la presiunea și încordarea mersului și a alergării. Este mai greu de hidratat.

Pe lângă efortul sportiv sau mersul desculț, încălțămintea de slabă calitate poate afecta și starea pielii. Uscarea acestei părți a corpului este, de asemenea, o chestiune ereditară - unii oameni au nevoie de o pedichiură mai des decât alții.

Dacă decideți să îndepărtați singur pielea moartă de pe tocuri, aveți grijă la rănile bisturiului, acestea tind să fie foarte adânci și sângerează puternic. Persoanele cu diabet trebuie să acorde o atenție specială pedichiurilor, astfel încât să nu provoace răni care nu se vindecă.

Deși descuamarea pielii uscate poate să nu pară adecvată, dimpotrivă. În această perioadă, totuși, ar trebui să fie mai moale și este suficient să-l aplicați pe piele aproximativ o dată pe săptămână. În caz contrar, ar putea duce la uscare excesivă.

După îndepărtarea celulelor moarte și a circulației sângelui în piele, tratați pielea cu o cremă hidratantă adecvată sau cu lapte. Buzele extrem de sensibile la fluctuațiile de temperatură trebuie, de asemenea, îngrijite și tratate cu un balsam sau cremă hidratantă.

Ce va ajuta pielea?

· Umidificați aerul. Încălzirea în zilele reci împovărează pielea și o usucă, mai ales în combinație cu șocul cauzat de aerul rece din exterior.

· Duș într-un loc cald, nu în apă fierbinte. Apa fierbinte usucă extrem pielea. În timp, va începe mâncărimea și va fi solzoasă.

· Folosiți uleiuri naturale, încercați preparatele cu ulei de avocado, ulei de trandafir sau ulei de rodie. Hrănesc și radiază pielea, dar nu o împovără și nu rămâne grasă.

· Începeți producția de colagen. Consumați pește, semințe de in și alimente cu un conținut mai mare de acizi grași esențiali.