- Specificații complete
- Comentarii 0
- Bunuri conexe 6
Orez natural este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Conține o cantitate mare de aminoacizi, vitaminele B și E, potasiu și fier. Ajută la reglarea conținutului de apă din organism, curăță tractul digestiv și, atunci când este consumat regulat, ajută și la scăderea nivelului de colesterol. În plus, nu atinge glutenul, nu provoacă balonare și ajută la reglarea greutății. Datorită eliberării lente a zahărului în sânge, orezul natural este potrivit și pentru diabet sau hipoglicemie, scade tensiunea arterială. De asemenea, beneficiază de calitatea părului, unghiilor, pielii și oaselor.
Pregătirea: Folosim orez natural cu cereale lungi în principal ca garnitură. Poate fi folosit și ca fel principal sau într-o salată. Clătiți orezul și gătiți încet în apă sărată într-un raport de 2: 1 (apă: orez).
Compoziţie: orez cu cereale lungi natural.