Este posibil să nu fi știut câte efecte au dintr-o dată. Iată câteva motive bune pentru care ar trebui să începeți să colorați astăzi!

rulează

Cărțile de colorat pentru adulți sunt de mare interes!

Au apărut pentru prima dată pe piață acum patru ani și astăzi vânzările lor cresc în fiecare zi. De la cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins la Yoga Journal, ei vorbesc despre această tendință de culoare ca o alternativă la meditație.

Coloratul este un hit peste tot în lume

Artoterapia pentru sănătatea mintală

Potrivit American Art Therapy Association, pictura este un instrument excelent pentru ameliorarea stresului - poate descoperi sentimente necunoscute la o persoană, poate atenua conflictele de personalitate, crește încrederea în sine, influența comportamentul și dependențele, dezvolta abilități sociale, îmbunătăți orientarea în anxietate, lupta anxietate și construiți un ego sănătos. Rezultatul? Această terapie prin artă de pictură îți poate schimba viața la maximum, tot ce ai nevoie sunt creioane și o carte de colorat.