Păr lung și sănătos - lăsați-l să crească

sănătos

Vrei să ai părul lung, dar ți se pare aproape imposibil să-l obții?

În timp, vor începe să se despartă, să cadă și să slăbească? A avea părul lung și sănătos în același timp nu este atât de dificil pe cât pare. Urmând regulile pe care le citiți în acest articol, veți realiza că părul dvs. lung și sănătos crește cât mai repede posibil.

1. Îngrijirea adecvată începe cu spălarea delicată a părului

Spălarea frecventă împovără și usucă părul inutil. Excluderea glandelor sebacee - sebum, face pielea moale, o protejează și, de asemenea, protejează părul de uscare și spargere. Deoarece părul nespălat nu este potrivit social, uneori încercați să-l utilizați în loc de spălarea clasică sampon uscat, care elimină mirosurile nedorite, impuritățile și excesul de grăsime. Se aplică sub formă de spray și apoi pieptănat.

Vă recomandăm, de exemplu: Șampon uscat Tigi. Pieptănează-ți ușor părul mai întâi pentru a minimiza riscul de încurcături.

Spălându-ne părul cu șampon, putem face mai multe daune decât credem. Nu vă stropiți și nu vă spălați niciodată părul pe cap. Aplicați șamponul pe rădăcini, întindeți-l și întindeți-l ușor până la capete sau lăsați șamponul să alerge liber pe lungimea părului. De asemenea, evitați utilizarea apei calde și preferați-le clătiți cu apă călduță.

Toată lumea îi place un șampon diferit. În general, totuși, dacă aveți părul gros, grav deteriorat, cu vârfurile despicate, puteți folosi bine șamponul L 'Oréal Professionnel Repair. Dacă părul tău este destul de fin, slab, nu crește, dar în același timp nu se desparte și în același timp ești un fan al produselor cosmetice naturale, încearcă șamponul O'Right Goji Berry. Acest șampon conține 93% ingrediente naturale, datorită ginsengului întărește rădăcinile părului. O variantă bună este și produsele cosmetice Klorane, Kérastase, Matrix - gama naturală.

2. Îngrijirea părului după spălare

După spălare, utilizați un balsam sau o mască de păr în funcție de starea părului. Ca și în cazul șampoanelor, cosmetice alternative. Părul lung, în special vârfurile, are nevoie de o nutriție mai densă. Deci, cumpără o mască de păr netezitoare. Unii oameni preferă produsele cosmetice naturale, altora le place să-și netezească părul cu siliconi, astfel încât să nu se despartă și să crească.

Puteți susține părul frumos și strălucitor cu împachetări săptămânale. De asemenea, puteți adăuga ulei pur, presat la rece, la balsamul sau masca preferată. Următoarele uleiuri sunt populare: nucă de cocos, argan, ricin sau avocado.

Dacă sunteți un susținător al împachetărilor naturale, de exemplu cu ajutorul gălbenușurilor de ou, nu uitați să folosiți o mască nutritivă după această îngrijire.

Uitați de uscarea neglijentă a părului cu un prosop, care deteriorează structura părului. Este mai bine să vă înfășurați părul într-un turban și apoi să-l lăsați să se usuce în cel mai bun mod natural. Dacă aveți o structură de păr care nu vă permite să plecați părul se usucă natural, folosiți un spray de protecție de înaltă calitate înainte de uscare prin suflare pentru a preveni ruperea. Veți găsi aceste produse în îngrijirea fără clătire. Totuși, dacă poți, încălzește-ți părul doar ocazional. Calitatea uscatorului de par sau a fierului de calcat folosit este de asemenea importanta.

3. Reguli pentru părul frumos și lung

Folosiți o perie de păr care nu vă va rupe părul. Vă recomandăm pensula Tangle Teezer. Dacă nu ați auzit încă de ea, este timpul să o remediați.

Cu toate acestea, avem un sfat excelent pentru a fixa panglica sub forma unei ingenioase benzi din cauciuc din plastic Inel de păr InvisiBobble Traceless, care nu provoacă vânătăi inestetice în păr și asigură o menținere fermă a panglicii fără o strângere excesivă. În plus, părul nu se prinde în banda elastică și, prin urmare, nu se rupe. Pentru noapte, nu uitați să vă împletiți părul, ca urmare, puteți reduce din nou semnificativ riscul de spargere și distrugere mecanică.

Părul lung are nevoie de hrană și îngrijire nu numai din exterior, ci și din interior. Pentru sănătatea, fermitatea și strălucirea orbitoare a părului dvs., este necesar, prin urmare, să includeți vitamine, cum ar fi în dietă C, B, A, E, dar deasemenea siliciu, calciu, zinc sau magneziu. Puteți găsi aceste vitamine și minerale importante în leguminoase, morcovi, broccoli, pepene galben sau banane. Ananasul conține biotină în cea mai naturală formă pentru organism. De asemenea, este foarte important să vă creșteți aportul de proteine, grăsimile sănătoase și să urmați un regim adecvat de băut.

Alimentele verzi precum spanacul, rucola, menta adaugă strălucire nu numai părului, ci și pielii. Includeți și în meniu legume cu frunze și salate. Este dovedit că datorită consumului lor, nu numai scalpul, ci și scalpul capătă o fermitate mai mare. Adăugați și ulei de nucă de cocos la mese, mâncați nuci. Toate aceste grăsimi naturale adaugă hidratare părului.

Dacă nu aveți timp sau pur și simplu doriți să aveți toate vitaminele necesare într-o pastilă, vă recomandăm să utilizați suplimente alimentare. Încercați suplimente excelente de creștere a părului de la companii Innéov, Altermed sau Bioderma, care conțin toate substanțele menționate mai sus.

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că, dacă doriți să aveți părul lung, ar trebui să vă limitați tăierea la minimul celor mai deteriorate capete. În loc de culoarea chimică clasică, alegeți un topping care acoperă creșterea părului.