Când ne îngrășăm, încercăm să slăbim și să intrăm în forma originală sau chiar mai bună. Nu suntem atât de sensibili la greutate la copii. Mamele copiilor supraponderali sau obezi nu pot vedea kilograme în plus. În schimb, 40% dintre ei chiar se tem că copilul nu va fi subnutrit. Această orbire a părinților este demonstrată de două studii care analizează credințele a mii de mame și tați.
Kilograme în plus atunci când copilul este natural?
, Părinții nu văd kilogramele în plus ca pe o problemă ". Giovanni Corsello, președintele Societății Italiene de Pediatrie, confirmă acest lucru . „Mai ales în cazul copiilor mici, sunt convinși că niște carne în plus este un semn al dezvoltării sănătoase. "
Hrănim în principal băieții
Un studiu american publicat în revista Pediatrics subliniază că părinții copiilor cu vârste cuprinse între doi și cinci ani sunt puțin îngrijorați de faptul că vor fi supraponderali pentru copiii lor . Cu toate acestea, cu cât copilul este mai mare, cu atât își dau mai mult seama că este o problemă . , Mamele și tații încep să înțeleagă treptat că nu grăsimea bebelușului va dispărea în timp, ci kilogramele pe care bebelușul le va rămâne. Cu toate acestea, în cazul băieților, aceștia consideră, de obicei, că cei care au o greutate normală sunt prea săraci, deoarece se crede în general că bărbații ar trebui să fie puternici și mari. " explică liderul de studiu Alyssa Lundhal .
Excesul de greutate în copilărie, excesul de greutate la vârsta adultă
La adulții care ar trebui să slăbească singuri, capacitatea de a realiza că urmașii ar avea nevoie de o dietă este practic zero. in orice caz supraponderalitatea între doi și trei ani crește de cinci ori probabilitatea ca un copil să fie supraponderal la vârsta de doisprezece ani . În plus, un adolescent supraponderal sau obez se va lupta aproape sigur la vârsta adultă cu kilograme în plus, ceea ce îl pune într-un risc mai mare de diabet, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare. .
Loveste-l cât este timpul
, Intervenția în copilăria timpurie, când încă se pot face multe pentru a inversa această tendință, este crucială, " spune Giovanni Corsello . , O dietă echilibrată împreună cu o activitate fizică adecvată sunt un pilon al sănătății copilului. Alăptarea timp de până la șase luni este primul pas în reducerea riscului de a fi supraponderal. De asemenea, este necesar ca copiii să se obișnuiască de la o vârstă fragedă să mănânce legume și fructe. " adaugă .
Din punct de vedere pozitiv, după ani de număr tot mai mare de copii și adolescenți italieni care sunt obezi sau supraponderali, această tendință s-a inversat în cele din urmă. Totuși, încă mai are 30 la sută copii suplimentari în plus .
Excesul de grăsime scurtează viața
Studiile prezentate la ultimul Congres internațional de excelență în pediatrie din Dubai arată că a fi supraponderal în copilărie aproape dublează probabilitatea hipertensiune arterială deja în școala elementară . Potrivit cercetărilor efectuate la Clinica Bambino Gesù din Roma, nouă la sută dintre copiii cu kilograme în plus au modificări ale retinei pe care copiii de vârsta lor normală de greutate nu le au. , Oricine este obez în copilărie va fi aproape sigur obez la vârsta adultă, cu o serie de consecințe socio-economice asupra sănătății: speranța de viață a tinerilor de astăzi este mai mică decât cea a părinților lor tocmai din cauza excesului de grăsime, " notează Maria Rosaria Filograno de la Observatorul italian pentru sănătatea copiilor și adolescenților Paidòss .
Corpul și psihicul suferă
, Obezitatea la copii facilitează dezvoltarea bolilor ortopedice și provoacă mari daune psihologice. Un copil cu kilograme în plus este monitorizat în ceea ce privește tensiunea arterială, colesterolul, trigliceridele, glicemia, indicele de masă corporală și riscul de steatoză hepatică. Scopul este de a împiedica copiii să acumuleze kilograme în plus, cu o dietă potrivită, o activitate fizică adecvată și o educație adecvată pentru o dietă sănătoasă, atât în familie, cât și la școală. " adaugă Filogran .
Au sau au avut copiii tăi probleme cu obezitatea sau supraponderalitatea? Scrieți altor cititori experiența dvs. în discuția de mai jos a articolului.
- Recenzii la masa calorică Țineți-vă greutatea sub control; Zburând în jurul lumii cu Apple
- Părinți, nu interziceți dulciurile copiilor Au un loc important în dietă
- Băutură de scorțișoară pentru slăbit; Viata buna
- Dacă doriți să vă răsfățați cu aceste bunătăți cu conținut scăzut de calorii!
- Ardeți calorii în timp ce faceți sport ceva mai intens - Viață sănătoasă - Femeie