Avem nevoie
Pentru cotlete
125 g broccoli
125 g campioni
125 g morcovi
125 g porumb
2 catei de usturoi
2 oua
porumb sau pesmet normal
Curry Asia
sare, piper negru
Și scufundați-vă
o jumătate de cană de iaurt
o jumătate de cană de smântână
picătură de suc de lămâie
sare
usturoi
condimente ierburi grecești
aproximativ trei linguri de curmale
Mod de preparare
Carbonati:
1 Tăiați legumele și ciupercile în cuburi de aceeași dimensiune.
2 Aburiti totul scurt. Dacă aveți o plită de orez acasă, vă va ajuta foarte mult.
3 Adăugați ouăle, curry Asia, sare, piper negru și usturoi la legumele semi-moi. Amestecă totul. Apoi adăugați firimiturile, astfel încât să creați o masă din care să formați clătite.
4 Clătitele la cuptor pot fi coapte într-o tigaie, cuptor sau friteuză cu aer cald.
Scufundare
1 Se amestecă iaurtul cu smântână.
2 Adăugați puțin suc de lămâie.
3 Tăiați fin persimiul și adăugați-l împreună cu ierburile grecești. Condimentați înmuiatul cu sare după gust.
CUMPĂRĂRI FĂRĂ O CĂUTARE DIFICILĂ
Cumpărați în magazinul nostru electronic în funcție de ceea ce vă place și ce veți găti. Cumpărați ingrediente, vă vom furniza condimente.
- Alimente adecvate conform horoscopului Ce vei pune pe o farfurie)
- Meniu de Crăciun potrivit consultantului în nutriție Mirka Luberdová Rikiki
- Wellness BAR bare Selecție de produse funcționale în conformitate cu Zlatoš Family
- Aflați-vă personalitatea în conformitate cu Ayurveda Vă veți ajusta dieta și sănătatea
- Decaparea alimentelor la copii Ce trebuie să faceți cu aceasta conform noilor studii