Patrik Konrády

piciorului plat

Picioarele poartă toată greutatea corpului nostru, de la primii pași până la sfârșitul vieții. Ele sunt partea cea mai stresată a corpului nostru și adesea cea mai neglijată. Acestea îndeplinesc în principal o parte a sistemului musculo-scheletic. Picioarele au o funcție importantă, mai ales la mers. Pentru a-și îndeplini scopul, trebuie să fie în primul rând sănătoși. Dacă picioarelor nu li se acordă suficientă atenție, mai ales în copilărie, apar diverse deformări.

Potrivit ortopedilor, el suferă aproximativ 80% din populație cu o construcție incorectă a piciorului, de exemplu cu un arc inferior, picioare plate sau picioare plate transversale. În majoritatea cazurilor, boala nu este congenitală, ci dobândită, de exemplu în mersul prematur al unui copil mic, la supraponderal și cel mai adesea apare ca urmare încălțăminte nepotrivită în timpul copilăriei timpurii.

Dacă boala nu este prinsă la timp și nu i se acordă suficientă atenție, chiar și o boală aparent nu foarte gravă, cum ar fi un picior plat, poate avea consecințe grave, și anume schimbări de durată pe oase și articulații care se deformează.

Diagnosticul piciorului plat

La diagnosticarea unui picior plat, trebuie mai întâi să evaluăm arcul piciorului. Picioarele sunt baza pe care stau nu numai membrele inferioare, ci tot corpul nostru. Flatitatea unui picior perturbă grav stabilitatea întregii figuri și se manifestă prin devierea bazinului spre lateral (scolioză).

Cu arcada corectă a piciorului, care stă pe covor, atingem ușor degetul arătător sub arcada piciorului. Vom încerca ambele picioare. Dacă se înrăutățește sau nu sub oricare dintre arcade, înseamnă că piciorul este plat.

Împingem degete la o persoană în picioare sub arcul piciorului și observăm cât de departe putem merge. Vom compara constatarea de ambele părți. Dacă nu punem deloc degetele sub arc, piciorul este plat.

Să vedem din spate pe picioare la un bărbat în picioare. Piciorul plat este scufundat în interior și toată glezna și tendonul lui Ahile arcuite spre interior.

Amprenta (nisip, picior umed pentru hârtie etc.) Amprenta unei arcade sănătoase a piciorului este tăiată în interior. Pentru un picior plat, interiorul amprentei este drept sau chiar vărsat.

Alte opțiuni care sunt cele mai avantajoase în ceea ce privește evaluarea funcțională a arcului sunt să urmăriți interiorul piciorului din lateral în timp ce mergeți. Cu un picior plat, arcada este ruptă spre podea după ce a călcat pe ea. Planitatea piciorului poate afecta doar un picior, apoi diferența este foarte clar vizibilă. Acest lucru se manifestă prin faptul că un membru inferior este mai scurt. Netezimea picioarelor poate fi afectată numai în copilărie, când piciorul este încă formabil. Odată cu vârsta, succesul scade.

Când este posibil să se diagnosticheze picioarele plate la copii?

Arcul piciorului este creat la naștere, dar este umplut cu un tampon de grăsime. Devine vizibil treptat în jurul celui de-al treilea an de viață. La această vârstă, o formă flexibilă de picior plat este mai frecventă.

Simptomele piciorului plat

Unul dintre primele simptome ale piciorului plat este oboseala piciorului mai ales după o încărcare mai lungă
mergând și stând în picioare, imprimeuri A senzație de picioare grele, uneori ars până la rupere de picioare sau, dimpotrivă, senzație de frig. Vin mai târziu durere în ligamentele arcadei piciorului de la călcâi până la degetele de la picioare, durere sub capetele oaselor metacarpiene, durerea poate iradia până la gleznă și în instep.

Durerile mai mari apar odată cu dezvoltarea vânătăilor și a așa-numitelor dureroase "pui ok„. În timpul dezvoltării piciorului plat transversal, partea din față a piciorului se lărgește și se creează o presiune pe partea interioară a articulației degetului mare, așa-numita „Cub”, adică degetul mare îndoit. De exemplu, așa-numitul. degete de ciocan (deformări ale articulațiilor mici din zona degetului mare și a degetelor) apar ca urmare a dezvoltării unui picior plat.

În a doua parte, vom vorbi despre ceea ce poate provoca piciorul plat dobândit, cum să îl prevenim în copilărie și vom analiza și modalități de a trata un picior plat deja existent.

Pregătim: un set de exerciții pentru piciorul plat al unui copil