Am făcut practică astăzi. Ieri mi-am rupt patiseria care nu mănâncă. Am fost la casa surorii vinul fiert de aseară (nu am luat vin), dar nu i-am putut rezista tatălui meu cu o haină de usturoi - dar nu am putut . La fel ca mulți oameni care vorbesc cu tine, weekendurile sunt un dezastru pentru mâncare, dar eu nu renunț 🙂
@ zuzu188 Am scris-o ca madar. 😉 așa că încă o dată .super, îmi țin degetele încrucișate încât o poți face repede și ai un copil acasă 🙂
@ zuzu188 Îmi țin degetele încrucișate care te lasă să reușești o dată sau de două ori 🙂 și așa invidiez puțin tipăritul 🙂 dar bine 🙂
Se apropie, este deja aici - greutatea este de 80,1. Opt nu prea renunță, dar o voi bate și cu un zâmbet pe buze primesc 7 și ceva! Jupi.
@kaul te-a durut piciorul chiar inainte de exercitiu? Dacă nu, probabil ai tras-o cu exerciții. Nu vă gândiți să vizitați medicul - lăsați-i să se uite la picior, astfel încât să nu neglijați ceva? Mi-am întins tendonul lui Ahile - am avut 2 săptămâni de odihnă forțată - o.i. În fiecare seară, încălzindu-mi picioarele cu o lampă cu radiații infraroșii, am crescut treptat exercițiul, iar acum la sfârșitul 1tyzden cu 6 săptămâni 6 pachete și ascultare slacha. Nu trebuie să neglijăm sănătatea, problema se poate transforma într-una cronică și atunci nu mai este amuzantă. 😖
@ henrieta16 bine buna pisica, te va taia 😉 .si mergi sa alergi cu bronhiile alea, dar probabil nu va fi bine si nici nu vei face miscare pentru ca respiri si apoi tuști mult, nu-i așa? ? și asta este o tuse cumplită pe care primul meu născut a luat bronhii o dată pe an, așa că îmi pot imagina
@ zuzu188 deci încă o dată, să reușești și să ai un copil cu tine 😉
@sisanka Probabil văd cel mai rău cu disciplina de a săli în mișcare în fiecare zi, dar până acum mă descurc bine în aceste zile și mă potrivesc cu nivelul 3, așa că voi vedea cum merge. dacă nu funcționează, mă întorc la 30D
@kaul am slabit 11,5 kg aprox. cm, de asemenea, a coborât frumos, dar nu mă antrenez la fel de onest ca ar trebui, de obicei funcționează de aproximativ 3 ori pe săptămână. de luni aș vrea să încep să exersez cinstit („ea a vrut”) . dacă se întâmplă de mult timp, mergeți la un ortoped sau la un alt expert care o va rezolva, indiferent dacă aveți ceva întins sau rupt