Lămâia este un fruct tropical bogat în vitamina C, care cu siguranță ne va ajuta să sporim imunitatea în lupta împotriva bolilor infecțioase. Majoritatea dintre noi folosim probabil lămâile pentru a aromă ceaiul, dar lămâile pot fi folosite în alte moduri, iar efectele lor sunt uneori aproape miraculoase.

slăbești

Substanțele toxice acumulate în corpul nostru, în principal din alimentația necorespunzătoare, pot fi o sursă de multe probleme de sănătate, care în multe cazuri se reflectă și asupra aspectului nostru. Prin urmare, este important să acordați atenție igienei interne regulate și acordați suficientă atenție detoxifierii organismului . Cu toate acestea, ar trebui să alegeți cu atenție din numărul de tratamente de curățare recomandate, multe vă pot face uneori rău, mai degrabă decât să vă provoace, în cel mai bun caz nu vă vor ajuta să detoxificați efectiv corpul.

De asemenea, trebuie să fim atenți la alegerea și consumarea multor fructe și nu ar trebui să putem prinde diverse tendințe de modă care promit multe, dar în mare parte nu țin cont de individualitatea unei persoane. De exemplu, știm cu toții despre puterea vindecătoare a lămâii. În doze mici, lămâia este un excelent fruct detoxifiant (o lămâie pe zi), dar în doze mai mari accelerează digestia în organism.
Lămâile sunt printre cele mai bune arzătoare de grăsimi. Conțin acid citric, care ajută la descompunerea grăsimilor și a pectinei, ceea ce accelerează metabolismul. Este recomandabil să preparați limonadă dimineața folosind un pahar de apă cu suc de lămâie dintr-o lămâie. Bea limonadă în timpul dimineții.

Cum ne ajută consumul de lămâie organismul nostru:

  • Vitamina C protejează organismul de substanțele dăunătoare, accelerează vindecarea, stimulează sistemul imunitar
  • ungerea gingiilor cu suc de lămâie ajută la stoparea sângerării și la întărirea gingiilor
  • frecarea unghiilor cu o bucată de lămâie ajută la lovituri, ruperea unghiilor, pete albe pe unghii (lipsa de calciu și zinc)
  • folosim suc de lămâie pentru a mușca insectele, albina și mâncărimea
  • utilizarea externă a sucului de lămâie ajută la acnee, leziuni, mătreață în păr, negi, pigmentare
  • frecarea sucului de lămâie în pielea capului ajută la infecțiile pielii și la căderea părului
  • sucul de lămâie îndepărtează sărurile stabilizate din corp, în timpul dificultăților de jos și articulare se recomandă să beți zilnic suc de lămâie diluat și să frecați creșterile osoase
  • lămâile conțin uleiuri esențiale care ajută la dizolvarea calculilor biliari, au efecte antibacteriene și reduc febra
  • Consumul de suc de lămâie și adăugarea acestuia la diverse salate curăță ficatul și rinichii
  • Uleiul esențial de lămâie acționează împotriva durerilor de cap, clarifică gândurile, are un efect pozitiv asupra pielii, are efecte de albire, ameliorează crampele și are un efect antiparazitar asupra bolilor intestinale
  • Faptul că sucul de lămâie este alcalin în organism și lămâia neutralizează producția excesivă de acid clorhidric în stomac poate părea ciudat, deci poate fi și un ajutor eficient în arsurile la stomac.
  • consumul regulat de suc de lămâie diluat îmbunătățește digestia, stimulează producția de bilă, reglează greutatea corporală, reduce tensiunea arterială ridicată, îmbunătățește circulația sângelui și acționează împotriva trombozei, arteriosclerozei
  • Lămâia susține digestia și circulația sângelui, stimulează metabolismul celular și fluxul limfatic. Sprijină detoxifierea corpului.

Lămâile ar trebui evitate de oameni , care suferă de alergii la citrice. Alergiile se manifestă, de exemplu, prin erupții cutanate, dificultăți de respirație sau migrene după utilizarea lămâii. Cantități mari de suc de lămâie simultan pot deteriora smalțul dinților datorită acidității lor. Lămâile într-o măsură mai mare ar fi

Dacă doriți să slăbiți, completați acest lucru FORMULA DE PIERDERE DE GREUTATE (faceți clic) sau faceți unul ANALIZA CARACTERULUI DUMNEAVOASTRĂ (faceți clic)