- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, aș vrea să vă întreb despre experiența dvs. cu pierderea în greutate după naștere. Cum a fost cu tine? Doar alăptează? Trebuia să ții o dietă și să faci mișcare?
@ weronka31 Am început cumva natural mai puțin decât înainte, dar din nou nu m-am limitat. Nu este un exercițiu în plus. Greutatea a revenit la inundația mea, dar a durat așa ceva timp de peste un an
Alăptarea mi-a ținut kilogramele coborând la scări și acum, când cursele sunt posibile și pariul vrea să fie, nu am prea mult timp, doar urmăresc, așa că nici kilogramele nu se lipesc de mine
@ weronka31 Bună, am deja o fiică de 6 luni și greutatea mea este groaznică. Mânc o cină atât de normală la prânz la micul dejun, încerc să nu mănânc. Dar alăpt și am un apetit anormal pentru dulce nu-l pot controla 🙁🙁🙁 În octombrie voi lucra, așa că acolo va fi sub control
Am slăbit în mod natural de unul singur, am mâncat tot hockedy. Am alaptat 7 luni. În total, am slăbit 35 de kilograme în 9 luni și am fost la fel de sigură ca înainte de sarcină. A mai trecut încă un an și sunt încă puțin sărac pentru că doar îl urmăresc.
așa că adaug experiența opusă, pentru mine, alăptând, greutatea era încă ambalată, probabil hormoni, corpul făcea provizii. apoi am citit că există 2 tipuri de mame care slăbesc prin alăptare și, de asemenea, că nu slăbesc, ba chiar se îngrașă. așa că am fost al doilea tip, fericit nimic teribil, 10 kg trebuie să pierd pentru a fi pe cântarul inundațiilor înainte de sarcină