@ nika19918 o cunoștință după naștere a început o dietă separată și a lăudat-o foarte mult

pentru

fetelor, am urmat un regim alimentar. vărul meu a slăbit mult, așa că mă întreb ce o să-mi facă. azi am doar a doua zi

@mariabol si ce dieta este?

În caz contrar, am aproape două kilograme în jos și stomacul meu se uită la suprafață, chiar îl aștept cu nerăbdare

@zuzx îți aduce mâncare acasă în fiecare zi.

voi toți slăbiți aici foarte tare, dar nu știu cum nu am avut niciodată o problemă cu greutatea și acum mă tem că va fi tot așa pentru mine

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Nu știu dacă ești de la BA sau nu. Este de fapt un curs de scădere în greutate de grup, unde în 12 săptămâni după o oră înveți cum să mănânci, să compilezi meniuri, să măsoare toate valorile grăsimii tale interne, a apei din corp, a vârstei metabolice. pentru 2 persoane este de 90eur (45eur/persoană); 3 persoane o au pentru 99eur (33eur/persoană). Este cu adevărat eficient și minunat, mai ales pentru a sprijini pe toți acei oameni din jurul tău. Te măsoară și te cântăresc în timpul cursului, astfel încât să știi cât de bine te descurci.
La ce să ne așteptăm de la pierderea în greutate de grup?
oamenii din grup se sprijină reciproc,
participanții la program rezolvă aceleași probleme,
toți au un scop comun - să slăbească,
te vei distra cu pierderea în greutate de grup.
Dacă doriți să aflați mai multe, vă voi contacta cu o persoană competentă

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Bună iubito, am vești minunate pentru tine - în salon mi-au spus (și ulterior confirmat de prietenii mei căsătoriți) că fiecare mireasă, indiferent dacă vrea sau nu să slăbească, pierde în medie 4 kg înainte de nuntă - stres și astfel de. Și trebuie să spun că de când am mutat nunta cu o jumătate de an mai devreme și am aflat că în mai puțin de 3 luni trebuie să pregătesc întreaga nuntă, am slăbit deja aproximativ 3 kg Și asta este o lună. Sper să mai dau încă 3 kg nunții, întrucât se apropie cu adevărat de mine.
Îmi țin degetele încrucișate pentru a slăbi

Ei bine, mi-au spus și în salon că voi fi stresată înainte de nuntă și greutatea va scădea.
Am o rochie pentru snurovack, dar tot încerc să fiu sănătos și de mâine mă duc la detoxifierea lui Macing. Deci poate 5 kg de doamne

Fetele și cum să slăbesc cu trei săptămâni înainte de nuntă și fără mișcare când am piciorul rupt?

@lentvoja nezrat

L-am lăsat pe seama expertului Jožek Mikle. Am plătit 65 € și am primit un plan de antrenament și meniuri. Desigur, nu o urmez 100%, dar am reușit totuși să slăbesc 3 kilograme în trei săptămâni. Nu m-am antrenat deloc de Crăciun și m-am umplut și nu m-am îngrășat încă. De astăzi, o voi face din nou. Așa că nu mi se face greva foamei sau pastile. Mănânc totul înainte, doar micul dejun și înainte de culcare urmez meniul și diferența este vizibilă

pierderea în greutate sănătoasă fără efect de yo-yo se spune că este de 1 kg pe lună. vei slăbi radical dacă nu mănânci. Puteți, pur și simplu, să fiți atenți la efectele secundare ale unei diete suculente. apoi nu-i lăsa (voi săracii) să răstoarne ceremonia

Dacă sunteți interesat de pierderea în greutate sănătoasă și răspundeți foarte eficient! Masă + exerciții. Mușcat unul pe celălalt, cazare 15 kg/7 săptămâni . IP

@poiți-ți puterea, tipule, doar despre o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați

În curând voi avea problema opusă, la o săptămână după nuntă voi avea o competiție (fitness) și din nou doar 10% grăsime așa că nu voi fi o mireasă foarte blândă

@prenevesticky vă rugăm să cereți IP, deoarece a pierdut în greutate, vă mulțumesc

@prenevesticky Aș cere și IP cum să slăbesc. Mulțumesc

Mă alătur și eu.10 kg Am lăsat deja cu ducanul acum, încerc Mikle, așa că cred că va ajuta.

Adăug și fete)) Am început imediat odată cu sosirea noului an)) încă mă țin și clasic, am aruncat produse de patiserie și dulciuri încerc să mănânc multă fibră, să beau multă apă, legume în Aprilie Voi cumpăra o rochie de mireasă până atunci trebuie să fiu alături de mine mulțumit, așa că să ne ținem degetele încrucișate unul pentru celălalt)) .

@ maria24715 funcționează serios?

De asemenea, cer sfaturi despre cum să slăbesc, aș avea nevoie de puțin

Nu mai am mult timp, dar poate cel puțin voi slăbi pentru a mă face să mă simt mai bine

Nu pot slăbi, am atât de multe, încât nu știu unde aș plasa exercițiul

iubito nu te stresa, sigur vei fi drăguț

@prenevestic v-aș putea cere rețeta secretă? mulțumesc foarte mult

Mai trebuie să aștept dacă draga mea îmi cere o mână și atunci pot rezolva astfel de probleme