La această rețetă, există frumusețe în simplitate, dar puteți experimenta și lucrurile preferate, precum nuci, stafide, afine sau nucă de cocos.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
Am întâlnit de mai multe ori pe bloguri o combinație de superaliment de hrișcă și o bombă de calciu, mac. Bloggerii au promis un gust incredibil de bun și că doar cei care îl gustă vor înțelege. Așa că am încercat și nu pot decât să fiu de acord. Cu această rețetă, există frumusețe în simplitate, dar puteți experimenta și lucrurile preferate, precum nuci, stafide, afine, nucă de cocos. Gust excelent plin de proteine, fibre, vitamine, toate acestea te vor începe perfect într-o nouă zi.
Ingrediente
1 cană de hrișcă, pe care am lăsat-o înmuiată în apă peste noapte
1 cană de mac macinat
2 mere (1 ras și 1 cubulețe)
Abordare
Clătiți bine hrișca îmbibată printr-o sită. Scurgeți apa și adăugați semințele de mac, mărul ras, mierea și puțin suc de lămâie. Amestecă totul bine și amestecă cu grijă cuburile de mere. Puteți obține 4 porții, dar depinde de cât de mare mâncați. Poftă bună!