Avem nevoie:

Aluat:
160g făină de grâu integral netedă
2 kg praf de copt
1 ou
150g iaurt alb
1 dl de lapte
1 ČL esență de vanilie
îndulcitor (xilitol/zahăr brun/stevia)

Umplere:
250g caș de grăsime slabă
1 ČL esență de vanilie
1 PL maku
7 prune
îndulcitor (xilitol/zahăr brun/stevia)
muesli la cuptor

vaci

Abordare:

Într-un bol, amestecați făina cu praful de copt. În al doilea castron, bateți oul, iaurtul, esența de vanilie, laptele. Adăugați ingredientele umede în făină și amestecați. Acum îndulcim aluatul după gust cu orice îndulcitor și îl turnăm pe o cutie mică unsă și făinată. Puneți coagulul într-un castron și zdrobiți cu o furculiță. Adăugați 1 linguriță de esență de vanilie, 1 PL de semințe de mac, îndulciți după gust și amestecați. Presară toată prăjitura cu amestecul de brânză. Cultivăm prunele, le tăiem în bucăți mai mici, le stropim ușor cu zahăr și le întindem uniform pe tort. La final, presărați tortul cu puțin musli și puneți-l într-un cuptor încălzit la 175 ° C. Se coace în aer fierbinte aproximativ 25 de minute. După răcire, tăiați tortul. Poftă bună.

Nu ratați cartea noastră electronică preferată Cupcakes sănătoși! Conține 20 de rețete unice pentru fursecuri sănătoase pline de nutrienți valoroși. Doriți, de exemplu, o marlenka potrivită, un tort de snickers sau un tort de femeie leneșă? Dacă este dulce, atunci fără remușcări 😉 MAI MULTE INFO AICI