Manual de slăbire sănătos în 30 de zile

MUDr. Dr. Igor Bukovsky. (* 1966, Martin) este un cunoscut medic slovac care se ocupă de întrebări din 1992 mâncat sănătos și tendințele în stilul de viață bun. Nu cred că Igor Bukovsky trebuie introdus în Slovacia. Cei dintre voi care urmăriți reviste obișnuite sau diverse emisiuni despre viața sănătoasă la televizor, l-ați cunoscut cu siguranță pe Igor.

bukovský

Din cele mai vechi timpuri îl poți aminti de la STV unde în sesiune "Este de ajuns”I-a sfătuit pe săraci împreună cu Magda Paveleková, MUDr. Leoš Střed și Jozef Vajda. Mai târziu, el a creat mai multe cicluri de nutriție sănătoasă pentru Radio Slovacă și este posibil să vă amintiți și seria de 115 părți despre nutriție de la IMM-uri zilnic. În 2003, a decis să deschidă Clinica de nutriție clinică din Bratislava (AKV) unde se ocupă de problema alimentatie sanatoasa, scadere in greutate sau detoxifiere.

Clinica de nutriție clinică vă oferă ajutor cu orientarea în:

  • ajustarea stilului de viață în cele mai frecvente diagnostice
  • alimente, suplimente nutritive și băuturi vitamine, minerale și fitochimicale
  • regimuri și filozofii dietetice
  • diete terapeutice și de reducere

Persoana lui Igor Bukovsky nu vă este cu siguranță necunoscută și astăzi vrem să vă prezentăm ultima sa carte numită Planul B - manual de slăbire sănătos în 30 de zile. În această carte, Dr. Igor Bukovský și-a folosit cunoștințele pe care le-a adunat pentru munca sa la AKV. Mulți ani de muncă cu clienții AKV i-au adus multe cunoștințe despre cum să ajute cel mai bine persoanele care încearcă să trăiască sănătos și să slăbească.

Dar să privim cartea în sine. Cartea are o copertă dură, frumos reprelucrată. Odată deschis, veți fi întâmpinați de teoria pierderii în greutate și de câteva întrebări la care trebuie cu adevărat gândite. Dacă vă așteptați la fraze complicate, nu le veți vedea în această carte. Planul B este o carte care vorbește într-un limbaj prietenos, uman, al tău. Este foarte ușor de citit și este foarte modern grafic.

Nu este o ploaie de text, ci dimpotrivă, multe imagini captivante, nori cu gânduri sau fapte despre problemă. Acesta este un mare plus. Cartea nu te va plictisi pur și simplu. Și dacă doriți să vă întoarceți într-un anumit loc și să repetați câteva informații, foarte ușor datorită acestui lucru claritatea cărții tu vei gasi. Cartea este o completare fantastică și foarte modernă Coduri QR. Le puteți folosi pentru a accesa site-ul web AKV, unde există o descriere extinsă a unei probleme în cadrul unui subiect.

Igor Bukovský în cartea sa Planul B - manual de slăbire sănătos în 30 de zile, răspunde, de asemenea, la cele mai frecvente întrebări pe care le aude adesea de la clienții de la AKV. Acestea sunt întrebări pe care și le pune toată lumea care dorește să trăiască sănătos și să slăbească, iar Igor le răspunde în mod corespunzător în carte.

"Daca vrei a trai fără kilograme inutile, învață să trăiești fără kilograme inutile. Orice altceva este doar un joc de societate „Omule, nu te supăra, pentru că și eu fac dietă!”
Vă invit la „școala” prin care am trecut împreună cu clienții noștri în cei 10 ani de existență a AKV. Este o școală în care îți dai doar unități și cinci - și în același timp te va ajuta să slăbești, astfel încât să poți suporta a păstra.”

Cea de-a doua parte a cărții se referă în mod special la manualul de 30 de zile de slăbire sănătoasă. Cu Igor te duci zi de zi la obiectivul tău. Dar nu este un mod obișnuit. Dacă așteptați așa ceva: „Deci azi dimineață și apoi asta și maxim atât” atunci vă înșelați. Ceea ce accentuăm pe site-ul nostru Igor pune în practică. Este motivare. Cartea vă va ajuta să gestionați crizele care pot apărea în timpul pierderii în greutate și abordează, de asemenea, psihologia pierderii în greutate. Degetele sus Igor!


Cartea, desigur nici mișcarea nu este ocolită. Ai crezut că va rămâne nemișcat. Nu va funcționa. Cu Igor Bukovsky va trebui să uitați de lift sau scări rulante! La sfârșitul acestei recenzii, poate doar câteva cuvinte despre carte și despre pierderea în greutate. Astăzi, există multe cărți, multe pastile, multe dispozitive de slăbit pe piața noastră și nu știu totul. Vrei să afli un secret? Nici această carte nu te va ajuta să slăbești. În plus, dacă îl mănânci, poți chiar să te îngrași! Dar, serios. Igor îți oferă instrucțiuni în planul său B. Este bun de înțeles, clar și foarte bine asamblat. Și de aici începe călătoria și responsabilitatea pentru tine. Depinde de tine să slăbești, iar această carte îți deschide ușa și îți arată calea. Vă răspunde la întrebări. Deci, dacă doriți să aveți succes, încercați. 30 de zile nu sunt multe. Este o lună din viața ta și poate fi schimbare mare, dar vrea doar un singur lucru. Luați această cale și nu vă întoarceți, nu vă opriți, nu vă întoarceți.

Vă mulțumim pentru atenție, site-ul dvs. web chudnutie123.sk

PS. Igor a realizat și un videoclip pentru carte, îl puteți urmări mai jos.