Îmbarcare
plan
Ce conține un plan de masă?
explicarea conceptelor de nutriție,
analiza rezultatelor (kcal, BMI, BMR),
explicația planului de masă,
tabelul succeselor și eșecurilor,
explicația principiului 80/20,
sfaturi, sfaturi și instrucțiuni,
65, - €/1.756, - Kč
* pentru persoanele cu alergii alimentare, intoleranțe, diabetici sau pentru vegani sau vegetarieni prețul este de 75, - €/2.027, - CZK
Carte
Preț (formă carte) *
85, - €/2.300, - CZK
* pentru persoanele cu alergii alimentare, intoleranțe, diabetici sau pentru vegani sau vegetarieni prețul este de 95, - €/2.500, - CZK
Carte
Când devii clientul meu, până îți atingi obiectivul. Vom comunica întotdeauna între noi prin e-mail, vom înregistra progresele împreună și, eventual, vom schimba planul de alimentație. Aveți deja totul inclus în prețul planului de masă. Am grijă în permanență de clienții mei, pentru că nu se termină niciodată cu doar trimiterea unui plan de masă, dar voi continua să fac coaching online pentru dvs.
Datorită planului meu de dietă, veți învăța ulterior să combinați alimentele și să creați rețete. Potrivit lui, puteți mânca tot timpul.
Planul de masă nu conține alimente speciale din magazinele ecologice, ci dimpotrivă, conține alimente disponibile în mod obișnuit. Rețetele din planul de masă nu sunt greu de preparat.
De asemenea, aveți suplimentele nutritive recomandate acolo, deoarece vă pot ajuta să obțineți rezultatul mai repede. Accesoriile sunt comandate prin intermediul meu și vă voi ajuta întotdeauna cu selecția.
În fiecare zi poți alege ce îți place și după o lună poți alerga pe principiul 80/20, ceea ce înseamnă că 80% vor mânca sănătos și 20% se vor răsfăța cu ceea ce îți place și îți vor atinge în continuare obiectivul.
Voi compila un plan de masă în termen de 7 zile de la primirea plății. Voi crea întregul plan de masă pe baza răspunsurilor dvs. și pe baza calculelor mele.
Voi ajuta pe oricine dorește să slăbească, să se îngrașă sau pur și simplu să mențină și să ducă un stil de viață sănătos. De asemenea, fac planuri de masă pentru persoane cu intoleranțe variate sau vegani sau vegetarieni.