- 4 ouă
- 150 g nuci
- 80 g făină de hrișcă pot fi altele,
- 80 g unt
- 60 g cacao
- 3 schiuri. mesteacăn sau zahăr de cocos
- 150 g iaurt grecesc
- 100 g prune uscate
- 60 g ciocolată fierbinte
- gem de casă
- 4 ouă
- 150 g nuci
- 80 g făină de hrișcă pot fi altele,
- 80 g unt
- 60 g cacao
- 3 schiuri. mesteacăn sau zahăr de cocos
- 150 g iaurt grecesc
- 100 g prune uscate
- 60 g ciocolată fierbinte
- gem de casă
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
- Salată de naut-țelină 25 mai 2018
- Sparanghel copt cu bryndza. 25 mai 2018
- Pizza de dovlecei pe 8 mai 2018
- Rulou umplut pe 2 mai 2018
- ACȚIUNE. 2 mai 2018
3MR sport este pe site 3MR sport.
3MR sport este pe site 3MR sport.
CÂȚI KM VOM ALERGA ÎMPREUNĂ ÎN SĂPTĂMÂNĂ? 🤔
Alergarea este una dintre cele mai populare activități sportive pentru noi în # 3mrsport. 🏃♂️🏃♀️
Am dori să știm câți dintre voi alergați și câți kilometri putem alerga împreună într-o săptămână. 😉
Trimiteți-ne kilometrajul de luni 11.1. până duminică 17.1.
Credem că împreună vom da cel puțin 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣km.
- Pizza de dovlecei - 3MRsport
- Dieta DASH - nu doar o dietă eficientă
- Mai important decât motivația, TRAINER-ul subliniază că astfel KILÁ va coborî ca untul!
- În exclusivitate, vă aducem un meniu săptămânal FIT pentru TOAMNĂ, conform Miroslava Palacková!
- CLARITINA - pentru alergii - strănut, mâncărime etc.