Prăjiturile sănătoase din fulgi de ovăz sunt printre cele pe care le puteți consuma fără remușcări. Acestea conțin un minimum de zahăr, dar au gust dulce.
Materii prime
- măr3 bucăți de dimensiuni medii
- fără gluten fulgi crocanti1 și 1/2 căni
- orice tocat nucipentru o mână
- calitate tocata marunt ciocolată3 zaruri
- 3 ouă
- fără lactoză lapte1 cană
- scorţişoară1 ART
- zahăr brun sau med2 PL
Abordare
Aceste cookie-uri se numără printre cele pe care le puteți consuma fără remușcări. Acestea conțin un minim de zahăr, dar au gust dulce și sunt potrivite pentru micul dejun, al zecelea sau olovrant rapid.
Cele mai bune arome sunt proaspete, dar dacă se întâmplă să dureze câteva zile nemâncate, puneți-le într-un dop de sticlă, vor avea un gust minunat.
Merele le răcim pe o răzătoare fină, le puteți lua cu ușurință cu o piele, ca urmare nici măcar nu o veți simți. Alegeți nucile în funcție de propriile preferințe. Pot fi migdale, caju, nuci, doar cele care vă plac și le tolerați. Se amestecă nucile și ciocolata în blenderuri sau se taie în bucăți mici și se adaugă la mere.
Adăugați ouă, lapte, scorțișoară și zahăr brun la ingrediente și amestecați bine.
Se lasă să se umfle cel puțin 10 minute și se amestecă din nou. Formează prăjituri din amestecul finit și le așează pe o foaie de hârtie.
Formele torturilor pot fi diferite. Am făcut stele, flori și inele. Pentru a ajuta, am luat freze de aluat mai mari, pe care le-am așezat direct pe foaia de copt și le-am umplut și presat cu o lingură. În cele din urmă, le-am îndepărtat și am continuat să completez altul.
Coaceți prăjiturile într-un cuptor încălzit la 200 de grade timp de aproximativ 30 de minute.
După coacere, sunt uimitoare de suple și delicate. Asigurați-vă că le încercați, toată lumea a gustat cu noi.