alimentație

Praz - gustul este ca și cum ardeiul ar fi asociat cu ceapa și o combinație bună în supă se face, de exemplu, cu morcovi.

În orice caz, conține substanțe aromatice cu un conținut de sulf, similar cu ceapa sau usturoiul. Și aceasta este ceea ce prazul poate datora efectelor sale vindecătoare și preventive.

Spre deosebire de conopidă, prazul este sănătos pe măsură ce crește. Adică, chiar și cu frunze pe care medicii și nutriționiștii nu le recomandă aruncarea la gunoi. Vor face mai multe în corpul uman, imediat după consum.

Cei care se răsfrâng în mod regulat la praz nu oferă șanselor bacteriilor și ciupercilor - prazul îi va expulza literalmente din corp. În plus, persoanele care iubesc prazul își curăță stomacul și le fac intestinele mai eficiente. Prazul ar trebui inclus în dietă, de exemplu, persoanele care mănâncă nesănătoase (mănâncă multe grăsimi și dulciuri).

Consumul de praz este considerat a fi minimul pe care îl pot face pentru sănătatea lor, au, printre altele, șansa de a avea probleme intestinale și diaree. În plus, dacă consumul porilor este regulat, miracolele vor începe să acționeze în organism și colesterolul din sânge va începe, de asemenea, să scadă. Femeile care suferă de inflamații frecvente ale vezicii urinare și-ar putea îmbogăți dieta cu praz.

Prazul face față și varicelor. Substanțele active pe care le conține acționează împotriva îngroșării excesive a sângelui. În plus, această legumă rară conține și zinc, mangan și seleniu, care protejează sistemul imunitar și întărește metabolismul. La fel ca morcovii sau cartofii, prazul este legume de sezon. Există iarnă și vară, dar ambele sunt delicioase.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.