pentru

Dacă aveți nevoie de o înlocuire a șoldului, avem sfaturi excelente pentru a vă întoarce în formă cât mai repede posibil. Începeți pregătirea astăzi. Experții amintesc că reabilitarea este importantă nu numai după operație, ci și înainte de aceasta.

Potrivit ortopedilor, o endoprotezare totală, adică o înlocuire a articulației șoldului, este ultima soluție în caz de deteriorare gravă sau de uzură a cartilajului cu deteriorarea ulterioară a oaselor. Ortopedul Tomáš Jakubík spune că articulația este înlocuită numai după epuizarea tuturor opțiunilor de tratament. Cu toate acestea, acest lucru este numai cu condiția ca tratamentul anterior să fie profesional și adecvat.

Exercițiul preoperator este jumătate din luptă

În timpul operației, întreaga îmbinare deteriorată este înlocuită cu o înlocuire din titan. Se compune din două părți - gaura și capul, astfel încât imediat după operație poate exista riscul de dislocare. Prin urmare, este importantă reabilitarea ulterioară și educația cu privire la modul de deplasare a piciorului operat. „Reabilitarea adecvată după endoproteza totală este absolut esențială, dar reabilitarea preoperatorie este la fel de importantă.” susține fizioterapeutul Martin Skladan.

El continuă să arate că înlocuirea articulațiilor este o operație relativ solicitantă și invazivă care necesită regenerare și recuperare îndelungată. Mușchii tind să se atrofieze și să slăbească rapid. Pacientul tinde să fie slab la început și durează mai mult timp pentru a întări din nou mușchii în starea preoperatorie. "Cu toate acestea, dacă vă exercitați suficient înainte de procedură, există și o șansă de regenerare mai rapidă", explică Skladan.

După procedură, puneți-vă din nou în picioare

Imediat după operație, pacientul prezintă un risc mai mare de formare a cheagurilor de sânge. Prin urmare, este întotdeauna necesar să se administreze injecții subcutanate pentru subțierea sângelui și să se ia medicamente pentru tratarea umflăturilor și ameliorarea durerii. Potrivit Skladan, reabilitarea ar trebui să înceapă cât mai curând posibil după operație. De obicei, este o formă ambulatorie de reabilitare după două săptămâni, când cusăturile sunt deja selectate. Cu toate acestea, dacă operația este mai dificilă, este recomandat să începeți după șase săptămâni pentru a vindeca țesuturile moi.

Exercițiul în sine arată astfel:

  • Primele acțiuni includ întărirea treptată a mușchilor întregului membru inferior operat de la degete la articulația șoldului.
  • Începe cu exerciții izometrice mai ușoare.
  • Pe măsură ce zilele progresează și durerea dispare, se adaugă încet exerciții mai solicitante, care vizează creșterea impulsului în articulația operată.
  • Desigur, poziționarea membrului acționat în poziție axială, răcirea plăgii și antrenamentul ședinței și mersului cu ajutorul sprijinului a două butoaie franceze.

În ceea ce privește pacientul

Până când țesuturile moi din jurul articulației nu s-au vindecat, pacientul nu trebuie să încarce membrul complet și să meargă cu două butoaie franceze. "În această fază, în timpul reabilitării, urmărim sentimentele pacientului, exersăm atât de mult și astfel încât exercițiile să fie confortabile și mai ales nedureroase", explică Skladan. După această perioadă, pacientul poate pune butoiul pe partea operată și poate pune din ce în ce mai multă tensiune pe picior.

În jumătate de an ca un pește

Reabilitarea ulterioară poate dura mai mult și are ca scop atingerea impulsului maxim pe care noua articulație o va permite. De asemenea, se concentrează pe întărirea musculară posibilă și, bineînțeles, pe reeducarea mersului adecvat. Potrivit lui Skladan, durata reabilitării este individuală, dar după aproximativ o jumătate de an, pacientul poate merge singur fără butoaie.

Pe termen lung, experții recomandă pacienților să mențină o greutate corporală optimă, să se miște și să facă exerciții fizice adecvate. O ușoară mișcare recreativă în apă sau pe bicicletă este ideală. În cazul apariției oricărei infecții, medicul trebuie consultat imediat pentru a împiedica inflamația sângelui să ajungă la implant.

Aveți experiență cu înlocuirea șoldului? Scrieți-le altor cititori în discuția de mai jos a articolului.