pentru

Ce va ajuta în criza lactației și va sprijini producția de lapte matern? Ce plante, ceaiuri, remedii homeopate sau suplimente?

Veți găsi o mulțime de „rețete garantate” în discuțiile pe internet, vom încerca să facem un fel de imagine de ansamblu a ceea ce există, ce ar putea funcționa.

Am început imediat să explic contextul și am început să-i explic destul de energic că o femeie care alăptează poate mânca și bea cadete, dar dacă bebelușul nu suge corect, nu vor avea împreună o tehnică bună de alăptare și mama nu va adăuga copilul destul de des, pur și simplu NU va avea lapte.!

ALĂPTAREA: Cele mai frecvente probleme ale mamelor

Anumite lucruri pentru susținerea producției de lapte matern au fost verificate de timp și de mamele înseși, și poate că noile mame sau chelnerițe ar avea nevoie de o imagine de ansamblu a ceea ce ar putea încerca dacă este necesar. Vă rugăm să luați următoarele recomandări ca recomandare, nu ca dogmă.

Ierburi pentru susținerea alăptării

Deja mamele și bunicile noastre au turnat litri de ceai din rasca, fenicul și anason sau supă de rasca. Ce este atât de uimitor la aceste trei condimente? Toate cele trei au un efect bun asupra tractului digestiv, acționează împotriva flatulenței și astfel ajută copilul împotriva durerilor abdominale. Și toate au un efect anticonvulsivant - adică relaxează mușchii, în special cei netezi.

În plus, de ex. atât feniculul, cât și feniculul promovează secreția glandulară. Prin urmare, se poate presupune că acestea au, de asemenea, un efect bun asupra glandei mamare și ajută la „curgerea” mai bună a laptelui. Cu toate acestea, trebuie să subliniez că consumul crescut al unei băuturi din aceste ierburi poate avea un efect paradoxal gonflabil asupra unor copii mai sensibili. Prin urmare, dacă bebelușul dvs. are o problemă cu balonarea, încercați mai întâi să plantați o astfel de ceașcă de ceai.

TIP: amestecați anason, zmeură și fenicul pe rând, zdrobiți într-un mortar sau râșnița de cafea. Se toarnă 1 linguriță de 2-3 dcl apă clocotită (maxim 0,5 l/24 ore). A se păstra într-un recipient întunecat. Aruncați ceea ce nu aveți nevoie într-o lună.

O altă plantă pe care o veți găsi în aproape fiecare amestec de ceai pentru a susține alăptarea este hawkweed. Crește producția de lapte și ajută la excreția insuficientă a laptelui. Nu vă speriați - are un efect diuretic. Pentru a pregăti decoctul, adăugați 15 g de plantă la 500 ml. apă sau folosiți max. 2 ml de tinctură zilnic.

+ sfat de la cititorul nostru Janka: "Moringa oleifera este, de asemenea, un ajutor important, ea a luat cele mai bune dintre toate, fiica mea a avut probleme teribile cu fenicul. Alte mame laudă și moringa."

Dr. Jack Newman recomandă medicamentul pentru fân și benedict pentru a sprijini formarea ierburilor din lapte

La noi, ierburile Trigonella foenum - graecum și Cnicus benedictus nu sunt foarte cunoscute și încercate, care sunt recomandate și de expertul OMS în alăptare pentru a crește producția de lapte matern. Jack Newman. El este convins că aceste două plante cresc producția de lapte și accelerează fluxul acestuia.

Mămicile le sfătuiesc pe mame: Aceste plante vă vor începe laptele!

Iarba numită Benedict este menționată și de ierbierul medieval Mattioli, care a numit-o „ostrope” și a recomandat-o doamnelor și părinților adoptivi care făceau lapte de înlocuire și al căror lapte din sân se pierdea. El a recomandat luarea rădăcinii acestei plante.

La vecinii din Republica Cehă, ea gătea mame din benedictină, împreună cu aceeași cantitate de mărar de nuc și „piper lung” l Sos medicinal (ARDEI LUNG: inflorescență necoaptă a unui „ardei de ardei” asemănător mieilor. Fructele au aproximativ 2,5 cm lungime, foarte aromate și lipsesc claritatea).

Iată câteva recomandări pentru utilizarea fânului grecesc și a lui Benedict:

  • Fânul grecesc și Benedict au un efect medical rapid. Dacă funcționează cu adevărat, veți observa o diferență în producția de lapte în termen de 3 până la 4 zile de la începerea utilizării. Dacă nu, probabil că nu au funcționat.
  • Senovka și benedikt funcționează mai bine dacă le folosiți în același timp, nu doar unul dintre ele.
  • Probabil că funcționează mai bine în primele câteva săptămâni de alăptare decât mai târziu. Acestea sunt probabil cele mai eficiente din prima săptămână.
  • În Slovacia, pentru moment, senovka poate fi obținut sub formă de ceai în vrac (în caz contrar, veți găsi probabil o recomandare pentru utilizarea în granule pe majoritatea site-urilor străine).
  • Vă puteți căsători cu Benedict ca ceai sau tinctură liberă (ambalajul tincturii menționează că Benedict nu ar trebui să fie utilizat medical de mamele care alăptează, probabil din cauza cantității mici de alcool pe care mama o consumă în tinctură. Cu toate acestea, utilizarea pare destul de sigură, deoarece foarte puțin din acea cantitate intră în lapte).
  • Se pare că este eficient dacă mama ia 3 pachete de fân și 1 pachet de Benedict în primele 3 zile. Întreaga pungă de fân trebuie udată cu aproximativ 0,5 - 0,7 l de apă clocotită, lăsată să se umfle (semințele sunt similare cu hrișca) și să mănânce și să bea treptat conținutul în timpul zilei. Plicul benedictin trebuie împărțit în mod egal în 3 zile și băut în timpul zilei.

  • Se recomandă să folosiți cât mai mult fân până când simțiți că miroase prin piele (de aceea se recomandă să mâncați și să beți întregul plic). De fapt - femeile cărora le-am recomandat utilizarea senovka vorbeau despre transpirații foarte intense. Deci, nu vă speriați, fânul are efecte iritante și diuretice puternice.
  • Dacă reușiți să obțineți comprimate de fân și benedict, se recomandă dozarea a 3 capsule fiecare de 3 ori pe zi. În cazul tincturii benedictine, este de 20 de picături de trei ori pe zi. Concentrația ingredientelor active din capsule este mai mare decât ceaiul, deci trebuie să beți mult ceai.
  • Dacă doriți să nu mai luați fân și bendicte, vă puteți opri brusc sau în decurs de aproximativ o săptămână.

Medicina populară recomandă, de asemenea, semințe de in pentru alăptare

În medicina populară, semințele de in sunt, de asemenea, recomandate pentru a sprijini producția de lapte matern. Pentru această indicație, se recomandă 2 lingurițe pe jumătate de litru de apă, se fierbe timp de 5 minute și se bea în timpul zilei.

Deși multe mame au o experiență bună cu ierburi pentru a promova producția de lapte și, deși aparent există medicamente care îi cresc producția, este bine să ne dăm seama că unele plante și plante medicinale pot conține substanțe active farmacologic similare. Aproape fiecare cultură are o plantă, o plantă sau o băutură pentru a crește producția de lapte.

Cred că este bine - dacă decideți să încercați unele dintre cele de mai sus - să nu combinați prea mult. Alegeți un lucru și rămâneți cu el pentru o vreme, așteptați să vedeți ce efect va avea asupra dvs. în special.

Amestecuri de ceai pentru a sprijini formarea laptelui - fenicul, rasca, anason, jarabina, caprifoi

Apropo de ierburi, să menționăm amestecurile de ceai din ele. În fiecare farmacie vă oferă o alegere de cel puțin 5 - 6 tipuri, de la diferiți producători, la prețuri diferite. Conținutul amestecurilor de porții de ceai este aproape identic. Fenicul, rasca, anason, sorba, miere. Unii producători adaugă flori violete, lavandă (pentru a calma mama) sau urzică (pentru a susține producția de fier).

Personal, însă, rămâne întrebarea, în ce măsură uleiurile esențiale conținute în aceste amestecuri de ceai (deoarece sunt foarte importante pentru dezvoltarea producției de lapte) sunt încă eficiente după 8-10 luni de expirare.

Prin urmare, prefer să amestec amestecul de ceai acasă. Din fiecare ingredient (alegeți în funcție de simpatie - anason, rasca, fenicul, urzică, mărar, miere, zmeură, zmeură, semințe de in) într-o singură porție, amestecați, zdrobiți, închideți într-un recipient întunecat și turnați o lingură de 0,5 l fierbând zilnic apă. Și, așa cum am menționat mai sus - dacă nu ratați o lună, aruncați-o. Ceaiurile funcționează cel mai bine din ierburi proaspete, în timp ce uleiurile esențiale sunt eficiente.

Criza alăptării: Cum să o depășim?

Remedii homeopate pentru deficitul de lapte

Nu orice femeie are la dispoziție sprijin pentru lactație homeopatică. Cu toate acestea, dacă doriți să încercați, puteți alege dintre (aici sunt sfaturi disponibile în mod obișnuit pe Internet):

  • Ricinus communis 5CH (substanță activă de ricin); De 3 ori pe zi, 5 bile, lăsați să se dizolve sub limbă. Se recomandă utilizarea acestuia numai până când laptele începe să se formeze mai mult. Când luați acest medicament, aveți grijă să nu mâncați sau să beți 30 de minute înainte și după ingestie.
  • Agnus castus 5CH (ingredient activ miel Vitex - tufa lui Avraam); 3 bile pe zi de 3 ori pe zi.
  • Lac caninum 5CH; 3 bile pe zi de 3 ori pe zi. Când alăptarea este ajustată, este suficient să folosiți mai puține granule în timpul zilei, 1 x 2 și să utilizați max. două fiole.
  • trei combinații de medicamente homeopate (Phytolaca 5 CH + Urtika rens 5 CH + Lac caninum 5 CH), de trei ori pe zi între mese, lăsați 5 bile din fiecare medicament homeopat să se dizolve liber în gură, nu beți cu apă, Phytolaca se utilizează numai pentru primele trei zile, altele pot fi preluate mai mult.

Tratamentul homeopat se bazează pe o abordare individuală, nevoile individuale ale utilizatorului, deci ar trebui să vă consultați întotdeauna alegerea cu un medic calificat - homeopat! (Puteți cumpăra produsele menționate de la noi fie de la Boiron, fie de la Peithner).

Suplimente nutritive pentru susținerea alăptării: lecitină împotriva blocajului laptelui

Lecitina probabil ajută unele mame să prevină blocarea laptelui. Funcționează prin reducerea vâscozității (lipiciosului) laptelui prin creșterea procentului de acizi grași polinesaturați din lapte. Doza recomandată este de 1.200 mg de 4 ori pe zi.

Puteți găsi deja o ofertă pentru capsule care cresc producția de lapte (Mai multe capsule Milk Plus) pe site-urile slovace. Producătorul lor susține că conține extracte de plante pure din producția ecologică. Concentratul de plante conținut în capsule crește producția de lapte matern prin stimularea glandelor mamare. Pregătirea este dominată de semințe de fân grecești. De asemenea, conțin fenicul, urzică și jarabină. Se recomandă să luați capsulele dacă nu începe să se formeze suficient lapte după naștere (din diverse motive - stres, boli, oboseală).

Un alt produs pe care îl veți găsi în oferta diferitelor surse alternative este Aloysia triphylla (Alojzia trojhylá). Calmează sistemul nervos central, armonizează funcția inimii, stimulează contracțiile uterine și favorizează alăptarea (producția de lapte). Afectează psihicul femeii și elimină stresul. De asemenea, restricționează creșterea Candida albicans, care afectează adesea femeile care alăptează.

Principiile alăptării cu succes: 8 sfaturi pentru mame

Aromaterapia ca suport pentru producerea laptelui

Diferite companii, a căror producție include produse cosmetice naturale și produse aromatice, oferă și uleiuri pentru susținerea producției de lapte. Uneori sunt mai general înțelese, au ca scop susținerea mamei „proaspete” în ansamblu, atenuează epuizarea și furnizează energie.

Cu toate acestea, puteți prepara uleiul chiar și acasă: în aproximativ 1 dl de ulei vegetal (de preferință migdale, germeni de grâu), adăugați anason, fenicul, coriandru, extra lavandă și trandafiri în picături din uleiuri esențiale. Nu contează dacă nu le ai pe toate. După alăptare, masați sânii cu amestecul. Dacă faceți acest lucru înainte de alăptare, mirosul intens al uleiurilor esențiale ar putea deranja copilul.

Declanșatoarele de lapte conțin oxitocină sau domperidonă

La noi, substanța activă oxitocină (sau medicamentele care conțin unul dintre analogii săi) este uneori folosită pentru a susține declanșarea laptelui (o mai bună eliberare). Menționatul Jack Newman recomandă un preparat cu ingredientul activ domperidonă pentru a sprijini alăptarea. Este o substanță care accelerează fluxul de lapte.

Este esențial să consultați un medic cu privire la utilizarea medicamentelor, cel mai adesea mamele se ocupă de medicii pediatri ai copiilor lor.

Cafea melta, vinea, suc de struguri?

Mai ales în legătură cu formarea laptelui, este folosit pentru a menționa melta de cafea și Vinea. Ambele mame se laudă, multe dintre ele deja îl împachetează pe Vineu într-un sac de maternitate. Datorită conținutului mai ridicat de zahăr din struguri, este recomandabil să îl diluați cu apă sau cu apă minerală.

Melt crește în pungi de infuzie sau ca un amestec de cafea slabă din care puteți prepara mai multe băuturi. Este destul de gustos și rece, ușor îndulcit. Multe mame beau și suc de struguri diluat.

Dacă vă aflați într-o situație în care veți avea mai puțin lapte, nu uitați niciodată că ierburile, ceaiurile, medicamentele vă pot ajuta - DAR NU SUNT UNICA SOLUȚIE.

Tehnica și pozițiile alăptării

Tehnica alăptării este esențială, așa cum am menționat chiar la începutul acestui articol. Dacă nu sunteți sigur în legătură cu aceasta, solicitați ajutor consilierului dvs. pentru alăptare, care vă poate oferi o mulțime de sfaturi bune și vă poate ajuta să vă îmbunătățiți tehnica de alăptare.