Ce suplimente vă vor ajuta să câștigați mai repede masa musculară de calitate și cum funcționează acestea?
Câștigarea masei musculare este un proces complicat în care dieta joacă un rol în plus față de genetică și antrenament. Mai ales o persoană care se îngrașă cu greu ar trebui să-și monitorizeze dieta și să ia zilnic o mulțime de calorii, macronutrienți (proteine, carbohidrați, grăsimi), vitamine și minerale. Suplimentele nutritive nu sunt un substitut, ci un supliment al dietei cu aceste componente necesare ale dietei.
Prin urmare, suplimentele nutritive, în special pentru un sportiv care încearcă să câștige mușchi, cu siguranță nu sunt dăunătoare.
1. Anabol24
Anabol24 preparat vrac dovedit Nu este o proteină clasică, ci mai degrabă așa-numita Formula „All in one”. Pentru ca clientul să nu fie nevoit să cumpere mai multe accesorii separat, atunci acest produs conține totul într-unul. Vă veți îmbogăți dieta obișnuită cu caloriile, proteinele, aminoacizii, vitaminele și mineralele necesare și alte ingrediente care susțin creșterea în greutate sănătoasă. Conține ingrediente precum proteine din zer, aminoacizi BCAA, L-glutamină, forme de calitate ale creatinei, maltodextrină și alte suplimente care stau la baza îmbunătățirii creșterii musculare atât la începători, cât și la cei avansați.
2. Testo24
Testo24 este cel mai bun stimulent de testosteron disponibil pe piață. Testosteronul este cel mai important hormon în construirea mușchilor. În timp ce proteinele și aminoacizii sunt elementele constitutive ale mușchilor noi, testosteronul oferă receptorilor „instrucțiuni” pentru a crește prin intermediul receptorilor. Testosteronul are un număr mare de funcții în organism, inclusiv dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, aspectul masculin și creșterea musculară. De asemenea, afectează metabolismul și starea generală. Testosteronul are un efect anabolic tipic, adică crește sinteza proteinelor, în special la nivelul mușchilor și oaselor. În schimb, deficitul de testosteron se manifestă la bărbați prin metabolismul încetinit, creșterea grăsimii (în special în zonele abdominale), starea fizică afectată și performanța sexuală afectată.
3. Performanța pompei
Performanța pompei este un mix pre-antrenament care poate contribui semnificativ la îmbunătățirea antrenamentului. Un antrenament mai bun și mai greu ajută semnificativ la avansarea și creșterea volumului muscular. De asemenea, aduce un efect excelent de pompare în timpul exercițiului, ceea ce contribuie la transportul mai rapid al substanțelor nutritive către celula musculară. Performanța pompei este cea mai bună formulă de pre-antrenament pentru obținerea unei emoții maxime pentru antrenament, alături de o senzație plăcută de energie maximă (nu conține cantități mari de cofeină sau alte substanțe interzise care cresc inutil tensiunea arterială și provoacă condiții adverse) Ingrediente: Creatină PHX, beta alanină, alfa-cetoglutarat de arginină, dextroză, maltodextrină, taurină, tri-creatină malat, tirozină, citrulină malat, cafeină și altele.
4. Pangavit24 professional 250tab.
Pangavit24 nu este direct o formulare în vrac, ci Este foarte potrivit pentru persoanele care nu reușesc să ridice din cauza apetitului redus. Compoziția sa ajută la funcționarea corectă și sănătoasă a metabolismului. Corectarea poftei de mâncare este foarte importantă pentru persoanele care au o problemă cu aceasta, altfel rezultatele și câștigurile asupra masei musculare s-ar putea să nu apară deloc.
Ingrediente: vitamine - B1, B2, B6, B12, pantotenic, acid pangamic și folic, niacină, biotină, colină. Minerale - calciu, fosfor, potasiu, magneziu, crom. Oligoelemente - fier, cupru, zinc, mangan. BCAA aminoacizi
5. Proteine nocturne - Cazeină nocturnă
Proteinele sunt un supliment esențial dacă un sportiv se străduiește să crească masa și forța musculară. Mușchii cresc în principal noaptea, deci este adesea o mare greșeală să nu luați o anumită cantitate de proteine de calitate cu ceva timp înainte de culcare. Dacă vorbim despre obținerea unei mase musculare noi, acesta este cel mai important moment pentru a lua proteine. Proteinele clasice din zer sunt ideale după antrenament și între mese, deoarece au o absorbție rapidă, dar dezavantajul lor este că nivelul de aminoacizi din sânge scade relativ rapid. Aminoacizii din proteina nocturnă de cazeină sunt absorbiți mai încet și, prin urmare, sunt ideali pentru o noapte în care rămânem fără mâncare mult timp.