Despre noi

Aplicarea principiilor unei alimentații adecvate nu este valabilă doar pentru diabetici, ci este recomandată în întreaga populație pentru prevenirea și reducerea riscului de civilizație, boli cardiovasculare și oncologice. Aceștia sunt pacienți cu diabet zaharat (în special tipul 2) de multe ori mai frecvenți și au un prognostic mai prost.

Principiile nutriției raționale și compoziția acesteia

Cerințe pentru o nutriție rațională

Un exemplu pentru calcularea nevoilor de energie pe toată durata zilei

Necesitatea metabolică bazală conform ecuației: В В В В В В В В В В В В В В В В В

BEP (kcal/zi) = (10 * 88) + (6,25 * 175) - (5 * 63) + 5 = 1663,75 В după rotunjire В В В В 1664 kcal/zi

V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V В В В В В В В В В В В В В В В В В 1664 * 1,3 = 2163,2 kcal/zi € În V

В В В В - după luarea în considerare a IMC-ului pacientului (28,7 kg/m 2 В = supraponderal), scopul este de a reduce greutatea, В В

Adăugăm 250 kcal

V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V V В В В В В В В В В £ £ 2163,2 - 250 = 1913,2kcal/zi €В 1913 kcal

Ponderea optimă a macronutrienților în acoperirea energetică face obiectul unei dezbateri în curs și, cu o atitudine evazivă care pune accentul pe individualizare, sunt menționate și în recomandarea actuală ADA. Cu toate acestea, se recomandă de obicei următoarea partajare cadru (Tabelul C):

principiile

Nutrienții și sursele acestora

В В В В В - Conținutul de carbohidrați (numărul de unități de carbohidrați) într-o cantitate dată de alimente

В В В В - Indicele glicemic al alimentelor relevante

В В В В - Sursa optimă de carbohidrați

Legumele incluse includ legume cu amidon, cum ar fi de ex. mazăre, porumb, cartofi, leguminoase.

В

Instrucțiuni despre cum să compilați un bilet de masă în conformitate cu regulile nutriției raționale pot fi găsite făcând clic pe: http://sdia.sk/o-nas-aktuality/63/pstup-pri-zazavovani-jedalneho-listka-podla- pravidiel-racionalnej-vyzivy/