- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună copii, nu vreau să listez aici cine tocmai a luat micul dejun sau a luat masa de prânz așa cum îl văd în subiectele XL și XXL - nici măcar despre orice dietă (nu cred că aparțin sarcinii), ci despre problemele și soluțiile pe care le avem, ceea ce avem de la început destul de vahu! Nu știu cui să întreb despre asta. De obicei, medicii te băteau din slăbire!
Am o problemă cu faptul că „anvelopa” mea pe burch, pe care nu am avut timp să o las înainte de sarcină, se apasă pe stomac și am un gât ușor - puteți să vă sfătuiți ce să faceți cu sau cum v-ați descurcat? Atunci, dacă mănânci când ai gust pentru dulciuri și nu vrei mereu fructe - ce este o versiune mai sănătoasă a dulciurilor în magazin? Dacă venele tale te dur pe picioare și altele. ce îmi vine în minte.
Salut Mima, am în prezent 94 kg și până acum nu am probleme din cauza greutății, cred că nici nu trebuie să fie. Am avut un gust dulce în primele câteva luni, așa că nu vă pot sfătui, cred doar că dacă aveți un gust dulce, mai bine îl dați, nu trebuie să slăbiți întreaga ciocolată, ci să cumpărați ceva mai bun, cu un conținut mai mare de cacao și altele asemenea. Mai bine o piesă decât atunci. L-am așteptat aproape șase luni și acum aș mânca un cal dacă ar fi făcut din ciocolată 😀 Cumpărați nuci, fructe uscate, fittycinky, muesli coapte presărate, mâncați aici niște prăjituri de grâu integral sau luați niște coacere.
salut mima cand am ramas insarcinata cantaream 84kg, nu puteam manca absolut nimic pana la 20t Am inceput sa ma ingras asa ca am inceput sa imi placa papatul pana la aproximativ 22t (de la 22t la 35t am ingrasat 18kg) deci am gata 102kg- făcut glonț 😒 dar, bineînțeles, am și dificultăți, de exemplu, glezne umflate (le am ca un elefant), degetele de pe mâini, de asemenea, umflate (absolut nu pot purta inelele pentru că toate sunt mici pentru mine), presiunea mea a crescut la 34t, am avut-o perfect, dar am avut o mulțime de terase pentru mine, el a interzis, de asemenea, sărarea și băutul apei minerale sau aromate, nu pot să beau doar apa bebelușului lui Lucka, am și crampe în muștele mele și de asemenea, terasele au început să mă furnice picioarele, așa că, când mă trezesc dimineața, am probleme să mă ridic în picioare ☹
De asemenea, Lioton m-a ajutat pentru acele crampe de o sută de mii și pentru umflarea gleznelor, dar nu 100%, dar a fost puțin liniștit și pentru acele crampe m-a ajutat când am mâncat cel puțin o banană pe zi 😀 și când am un dinte dulce Pur și simplu nu fac cantități mari, dar voi da 😎
Bună Mima!
Aveam 86 de kilograme/174 cm înainte de asta. Nu eram grasă, dar sunt mare. Când am rămas în mod neașteptat, am avut aceleași dileme ca și tine. Doamne, ce am de gând să fac cu kilogramele? Soțul meu era auriu, încercând să mă calmeze. Am încercat să omit dulceața, dar nu a fost prea bine atunci. În schimb, am mâncat fructe, e mai ușor vara. Am mâncat o coacăză cu puțin zahăr o farfurie plină în fiecare zi. Da, asta a fost viața.
Apoi eu la 28 tt. au aflat acel zahăr și am urmat o dietă de atunci, acum îmi pare rău pentru insulină. Dar chiar și acea dietă și-a făcut treaba. Am câștigat doar 5 kilograme până acum, mă simt „mai slabă” decât înainte. Vezi? Soarta a aranjat-o în acest fel, trebuie luată cu un bob de sare.
În caz contrar, în afară de diabet și dietă, încă mă simt bine. Îmi țin degetele încrucișate pentru ca tu să rămâi sănătos și să fie totul în jur. pentru că asta este cel mai important lucru, nu?
mima, am avut 73 kg în timpul sarcinii, dar vreau să vă scriu că am o dorință anormală de a mânca și mai ales dulce. Deci, pe această temă, aș putea scrie romane întregi aici. Și cum am rezistat? Am sugerat că din iaurt dulce de banane de la Danone și o grămadă de înghețată îmi este suficientă și când spun o grămadă, 6 linguri de înghețată nu au fost niciodată suficiente. Am doborât brusc recordul și am mâncat eu o găleată de 1,5 l de înghețată. ? Trebuie să vă bucurați de un fel de mod de mâncare, depinde de dvs., dar am trecut la pâine integrală, brânzeturi, pește în roșii, o mulțime de supe și lucruri similare. Am avut probleme în prima sarcină cu rinichi, în a doua lăudați-l pe Dumnezeu fără nimic, doar mâncând. Așa că îmi țin degetele încrucișate și am o grăsime frumoasă 😉
jeej mulțumesc foarte frumos babulky pentru telefon. Mă bucur că nu sunt singur în asta! Nu am fost niciodată obișnuit să mănânc nesănătos - obișnuiam să gătim, să tocăm și să coacem acasă - prăjit poate de două ori pe an și nici măcar nu mănânc mult, dar am în continuare greutatea pentru înălțimea mea de struguri! ☹ doctorul mi-a spus că va fi cu siguranță ceva cu st. răutate, dar încă nu am ajuns la asta - află ce! colegii de la serviciu îmi spun în continuare că nu înțeleg de ce nu pot slăbi când văd cum și ce mănânc toată ziua. deci nu am o problemă foarte mare cu obiceiurile alimentare proaste, dar ceea ce mă deranjează sunt dulciurile și aș vrea foarte mult să evit creșterea zahărului, al. presiune!
Probabil că voi încerca acel Lioton pe vițel! Nu mă voi umfla încă, dar rănesc venele adânci! ei bine, acele variante de dulceață pe care nu le-ai văzut niciodată așa cum ai văzut. Îl încerc! așa că vă mulțumesc din nou!
dacă te îngrași și suspectezi o glandă tiroidă, te-aș sfătui să găsești un endocrinolog, deoarece am o activitate redusă a glandei tiroide, m-am îngrășat și fără motiv și când am rămas însărcinată, endocrinologul a trebuit să mă mărească doza de medicamente, pentru că am glanda tiroidă de la 3 luni. Deci, este important să luați medicamente pentru ea. Nu vă faceți griji, nu este groaznic să trăiți cu el, dar în principal din cauza mimi pentru a vă menține și a vă dezvolta bine, este important să întrebați despre acel colaps umbros.
Aproape că o termin acum și am fost de două ori la glanda tiroidă în timpul cărămizilor și mi-am mărit doza de două ori, astfel încât să crească bine și să o aduc, așa că ți-o recomand din propria experiență. Când nu vor afla pentru tine, cel puțin vei avea pace, că mama mea nu este în pericol și că va primi tot ce ai de la tine.
Îmi țin degetele încrucișate și îmi spun cum ai ajuns