Care este cea mai comună remușcare pe care vegenii o ascultă în fiecare zi? Cu toate acestea, nu au suficiente proteine în dieta lor normală. Da, sursele de proteine fără carne, lactate și ouă sunt limitate „numai” la cele ale plantei, dar ați fi surprins de câte dintre aceste plante există. O astfel de băutură proteică este potrivită pentru oricine îi place dulciurile, cărora îi plac oamenii sănătoși și, de asemenea, cărora le pasă de silueta lor, deoarece pe lângă o proporție ridicată de proteine, grăsimi sănătoase și, de asemenea, vitamine, minerale și antioxidanți, nu conține niciun fel de inutil calorii. O alternativă excelentă la micul dejun, după antrenament, dar și ca băutură răcoritoare după-amiaza. Poftă bună!
Care este cea mai comună remușcare pe care vegenii o ascultă în fiecare zi? Cu toate acestea, nu au suficiente proteine în dieta lor normală. Da, sursele de proteine sunt limitate „numai” la carne, produse lactate și ouă, dar ai fi surprins de câte plante există. O astfel de băutură proteică este potrivită pentru oricine îi place dulciurile, cărora îi plac oamenii sănătoși și, de asemenea, cărora le pasă de silueta lor, deoarece pe lângă o proporție ridicată de proteine, grăsimi sănătoase și, de asemenea, vitamine, minerale și antioxidanți, nu conține nicio inutilă calorii. O alternativă excelentă la micul dejun, după antrenament, dar și ca băutură răcoritoare după-amiaza. Poftă bună!
Ce ne trebuie
- 2-3 dcl apă de cocos
- 1/2 PL nucă de cocos rasă
- 1/2 PL cacao neprăjită
- 1 PL proteină de migdale (dacă nu, atunci migdale măcinate)
- nectar de nucă de cocos (numai dacă este necesară îndulcirea)
Diagnosticare InBody în Bratislava
Măsurați-vă progresul alimentar! În timpul diagnosticului, veți afla% din grăsime și mușchi din corp, valoarea grăsimii viscerale, retenția de apă și alți parametri. Transformarea ta începe astăzi!