pauză

Psiholog, Mons. Zdenka Némethová este specializată în parteneriate. Clientela lui Gro este formată fie din cupluri care decid dacă rămân într-o relație, fie din despărțire, dar și din indivizi proaspeți după separare.

Mulți oameni din această perioadă caută ajutor psihologic pentru a ieși mai repede din dezamăgire și pentru a face față mai repede. De asemenea, este important pentru ei că acest lucru nu le afectează performanța la locul de muncă, că relația lor anterioară nu le împovără și nu le transferă greșelile de la aceasta la următoarea.

Când a fost întrebat la ce vârstă le este mai greu să se despartă oamenii, psihologul pentru Pravda.sk a răspuns: „Când iubim pe cineva, despărțirea a fost la orice vârstă. Durerea părea să corespundă cât de mult ne-a plăcut. Separările sunt uneori dureroase pentru persoana care a inițiat separarea. Nici pentru el, decizia de a pune capăt unei relații nu este ușoară, deoarece există multe lucruri care ne țin în relație. Nu numai că avem amintiri mai puțin frumoase, dar avem și amintiri frumoase, iar obișnuința și obișnuința sunt, de asemenea, unul dintre motivele pentru care oamenii sunt mai greu să plece. ” „Oamenii se tem că vor fi lăsați singuri, că nu vor găsi pe altcineva”.

În plus, toată lumea răspunde la separarea lor într-un mod diferit. După despărțire, psihologul îi sfătuiește pe oamenii care au „dorința” să se închidă între patru pereți și să plângă, să meargă în societate, să se bucure de activități plăcute sau să se angajeze în activități care odată ne-au făcut fericiți. Este posibil să nu ne bucurăm de ei așa cum am făcut odată, dar este important să nu rămânem „profund deprimați”. Cheia nu este să încerci să suprimi emoțiile, ci să respecți faptul că acestea sunt aici. Sunt dovada că ne-a plăcut. „Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Trebuie să parcurgem un proces pentru a ne pregăti pentru următoarea relație ".

În faza post-separare, potrivit lui Nemeth, oamenii fac uneori o „mică greșeală”. Întâlnesc pe cineva, deși nu sunt convinși că este partenerul potrivit. Ei intră într-o relație doar de teamă să nu fie lăsați singuri. Pană nu trebuie descărcată de pană. „Într-un astfel de caz, noua relație nu durează mai mult - astfel de relații se încheie după aproximativ șase luni”, spune Zdenka Némethová, care sfătuiește să ia o pauză de cel puțin nouă luni după o relație de un an sau de mai mulți ani. „Rămâneți singur, nu căutați un partener, dar încercați să fiți în contact cu voi înșivă, învățați să fiți fericiți cu voi înșivă, astfel încât să puteți intra într-o nouă relație cu un prag clar”, sfătuiește el.

Conform cuvintelor psihologice, oamenii care „călătoresc” de la relație la relație tind să-și compare subconștient partenerii. Și nu contează dacă sunt bărbați sau femei. „Orice indiciu care ne aduce aminte de ceva despre partenerul nostru anterior va aprinde luminile și vom reacționa la noul ca și cum ar fi fost cel anterior. În timp ce contextul situațiilor poate fi complet diferit, se poate întâmpla ca relația să slăbească și să ajungem să ne înstrăinăm doar pentru că tratăm anumite situații ca și cum ar avea loc, dar într-un mod diferit. ”

Bărbații experimentează divorțul diferit față de femei? Potrivit lui Zdenka Némethová, acest lucru nu poate fi generalizat, suntem cu toții diferiți. Cu toate acestea, se poate spune că o femeie are un declanșator natural - când se simte mai tensionată, începe să plângă și este ușurată. Bărbații nu plâng sub influența culturii și educației, așa că încearcă să suprime sentimentele. De exemplu, tind să se arunce în muncă. „Dar bărbații sunt și ființe sensibile, au nevoie și de spațiu pentru a procesa și elibera sentimentele”, a adăugat Némethová.

De asemenea, cuplul nu supraviețuiește niciodată despărțirii. Unul dintre ei îl inițiază întotdeauna. „Când o persoană află aceste informații de la un partener, se confruntă cu un lucru terminat și experimentează un șoc. Mai ales dacă crede că relația este în regulă ", a explicat psihologul. Ea a adăugat că inițiatorul trece deja prin dezangajare în timpul relației. „Dar asta nu înseamnă că este mai rău pentru unul decât pentru celălalt. Potrivit psihologului, nici nu este adevărat că este mai ușor pentru inițiator. „Poate fi ușurat când încheie relația, dar are o mare vină pentru că a rănit pe cineva”.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.