creatoare

Invitație foto la șase croaziere ...

Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...

O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...

Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…

Puterea creatoare a viselor

Care este semnificația viselor noastre? De ce este important să ne ocupăm de ele? Verena Kast, profesor de psihologie la Universitatea din Zurich, pune aceste întrebări într-o publicație cu titlul simplu SNY. Bazându-se pe mulți ani de experiență ca psihanalist jungian, ea răspunde: „Prin confruntarea conștientă cu un vis, putem dezvălui adevărul despre noi înșine, descoperim un avertisment despre ceea ce este important pentru viața noastră în acest moment”.

Verena Kast
SNY
Munca și visele în practica psihoterapeutică
Portal, 218 p.

În timpul crizelor de viață cauzate de perioadele de tranziție ale vieții și în situații extrem de conflictuale, ne amintim visele mai ușor și le înțelegem mai bine. În astfel de situații, oamenii se așteaptă de obicei la vise și doresc ajutor de la ei.

Este util să îți notezi visele, este chiar mai bine să ai pe cineva în care ai încredere și despre care să le putem spune. Dacă este psihoterapeut, ne va sfătui să transformăm un vis într-o poveste, o poveste; este necesar să-l imaginăm și să-l conectăm cu emoții. Terapia este mai eficientă dacă retrăim visele în imaginație și creăm povești bune din ele. O persoană experimentează din nou emoțiile și poate începe să schimbe perspectiva conflictului la care se referă visul.

Orientarea existențială către imagini arhetipale este rezultatul experienței că, în situații semnificative existențial, oamenii reacționează întotdeauna cu imagini și idei similare, care se bazează pe emoții similare și rezultatul unui comportament mai mult sau mai puțin similar. Situațiile semnificative existențial sunt situații de amenințare și puncte de cotitură: moarte, dragoste, despărțire, un nou început, găsirea identității, pierderea identității, găsirea sensului, pierderea sensului.

C. G. Jung considera că visele sunt extrem de subiective: „Un vis este un teatru în care visătorul este scenă, actor, șoaptă, regizor, autor, public și critic. Acest adevăr simplu stă la baza înțelegerii sensului visului, pe care l-am descris ca o interpretare la nivel de subiect. Această interpretare înțelege toate figurile visate ca trăsături de personalitate personificate ale persoanei care visează. "

Simbolurile pe care le întâlnim în vise exprimă modul în care este îngrijit psihicul unei persoane. Cu toate acestea, ele conțin și referințe la potențialul neexploatat, la aspecte ale propriei personalități care pot fi realizate în viață. Dacă visăm la oameni pe care nu îi cunoaștem, să ne gândim la ei ca la reprezentanți necunoscuți ai propriului nostru psihic și nu ca la ceva străin nouă.

Relația dintre inconștient și conștiință are caracter de continuitate sau compensare? Ipoteza continuității afirmă că visele formează simbolic realitatea vieții unei persoane care visează; că funcția viselor este de a procesa experiențe emoționale dificile. Cu toate acestea, teoria compensației susține că constelațiile de noi teme sunt create într-un vis, care servesc la dezvoltarea individului. Schredl consideră că ipoteza continuității este mai importantă, dar ipoteza compensării este, de asemenea, justificată.

Visele cu motive arhetipale sunt semnificative emoțional: ne sperie, ne dau un sentiment de fericire. De aceea ne amintim de ei chiar și după ani. Și sunt, de asemenea, vise care nu sunt importante doar pentru visător, ci pot ajuta și oamenii într-o situație similară de viață. Temele arhetipale ne atrag pe toți. Viața proprie devine astfel parte a unui întreg mai mare și percepem că destinul personal are sens.

La urma urmei, suntem experți în vise. Trebuie să ajungem la interpretare și să o înțelegem noi înșine, doar că știm cu adevărat contextul de viață în care visul ni s-a părut și își ia adevăratul sens. Avem nevoie de răbdare dacă vrem să ne dăm seama de semnificația unui vis. Când visele sunt importante pentru noi, uneori ne însoțesc ani de zile. În astfel de cazuri ne dăm seama cum se conectează cu experiențele actuale, cu alte vise, cu imaginații, cu filmele pe care le-am văzut, cu poveștile pe care le auzim sau le citim. Prin această legătură, visele se împletesc cu viața conștientă, pot fi ghidurile vieții noastre.