Recenzie de la client

Recenzie de la client

Am decis să fac un pas radical la sfârșitul anului trecut, iar aceasta a fost decizia mea de a merge la Mirage Fitness Club.

clienților

Înainte să decid să fac acest lucru, am încercat alte modalități de a obține un corp sănătos (dietă, exerciții fizice acasă), care de la început a ajutat și a adus rezultate, doar până când am „scăpat” și am ajuns în vechile moduri de a mânca nesănătos și odihni.

Anul 2016 a fost un moment de cotitură pentru mine, care a plutit în încercările foarte repetate de diete nesănătoase și exerciții fizice acasă (unde aproape mi-am distrus articulațiile la genunchi din cauza exercițiilor incorecte). Dietele care au eșuat întotdeauna după o săptămână de lepădare de sine și, astfel, mi-au rămas doar kilogramele, până am ajuns la concluzia că nu pot să o fac singur și am nevoie de un expert = antrenor personal. Alegerea mea a căzut pe Fitness club Mirage datorită mediului plăcut și confortabil, unde voi începe la început. Aici am ales-o pe Kamilka Sodomová dintre mai mulți antrenori ai îngerului meu. Am început să antrenăm împreună la mijlocul lunii ianuarie 2017, cu Kamča finalizez antrenamentul de 3 ori pe săptămână, îmi va da credință și îmi voi trece umbra cu fiecare antrenament. Kamča mi-a alcătuit și o dietă sănătoasă, m-a testat pentru intoleranță alimentară și îmi este disponibilă oricând, astfel încât să mă pot consulta cu ea despre mâncare și alegerea alimentelor. Îi trimit ce am mâncat în fiecare seară și ea mă anulează fără probleme când nu se antrenează.

Rezultatul meu pentru primele 5 luni este de -23 kg, grăsimea viscerală nesănătoasă a scăzut de la 10 la 5. Simt că starea mea fizică s-a îmbunătățit și mă simt și mai bine mental. Reacțiile pozitive din mediu vă vor mulțumi, de asemenea. În ceea ce privește sănătatea, pot spune că nu sufăr sau. Nu-mi simt inima bătând în timpul exercițiilor fizice ușoare. Nu mă deranjează ca în trecut, de exemplu: alergând acasă la etajul 4 fără respirație sau fără probleme, îmi voi păstra fiica de 14 ani de 14 kg mai mult timp și în cealaltă mână cumpărând cu un câine pe plumb și altele lucruri mici care mi-au cauzat o problemă.

Mersul la sala de gimnastică de 3 ori pe săptămână consumă mult timp și pentru copiii mici și antrenamentul cu Kamča, care poate fi angajat fizic, dar merită cu siguranță rezultatul și sentimentul personal.
Așadar, oricui ezită sau începe, nu pot decât să recomand Fitness Club Mirage, unde există oameni minunați, și antrenorul meu, cu care continuăm să lucrăm la personajul meu de vis, care va deveni în curând o realitate în acest ritm.