- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua. Mă puteți sfătui din propria experiență care pastile/siropuri v-au ajutat să slăbiți, cu care știați că vă vom suprima pofta de mâncare? Ei bine, multumesc
@orsiko nimic nu există, totul este despre o voință fermă, fie că o ai, fie că ai ghinion.
Mă gândeam la un supliment alimentar.
Aș dori să citesc experiențele femeilor care le-au folosit. Ei au folosit.
Dar vă mulțumesc pentru comentariul amabil. 😕
@orsiko Cel mai bun remediu pentru pofta de mâncare este să te oprești, să începi să faci mișcare și apoi să-ți pară rău că o persoană se întinerește singură când este lipsită. Altfel, obișnuiam să iau pastile de crom cu foarte mult timp în urmă, pentru a suprima gustul dulce. Dar chiar e în capul tău. Cele mai grele sunt primele luni, apoi devine din ce în ce mai bine.
Vă spun doar că nici un sirop natural, pastile sau altele asemenea nu vă vor ajuta decât dacă vă schimbați stilul de viață și dieta. Altfel am avea în jurul nostru oameni în jurul nostru. 🙂 Și pe bază de prescripție medicală, pastilele sunt prea periculoase dacă nu sunteți într-adevăr supraponderali morbid, unde trebuie să acționați rapid, deoarece este vorba despre salvarea de vieți.
Mult succes, va funcționa!
@orsiko singura astfel de tabletă pe care o descrieți cu un efect garantat fără efecte secundare și cu multe alte efecte pozitive asupra corpului este:
MIȘCARE + ALIMENTE SĂNĂTOASE.
Îmi țin dieta în mișcare, dar de multe ori îmi este foame 😔
@orsiko dacă ți-e foame, mănânci prost și dieta ta trebuie ajustată!
Reducând total cantitatea și solicitând pastile minune, nu veți pierde în greutate.
întrebare:
ce dieta urmezi mai exact? de unde ai ajuns la ea?
ceea ce înseamnă:, Am mișcare.
Și de multe ori mi-e foame
Dar nu lucrez ca stomacurile
Acum două luni, am trecut la pâine cu aluat din cauza fiicei noastre mai mici. Aici drojdia s-a umflat
Coac acasă
Fără efort pe lună cu două kg în jos
Nu am un gust de lup pentru dulciuri precum bomboanele și bomboanele
Și când o voi face, voi semăna un cuib de drojdie
Pâinea cu smântână are mai puține calorii, conține probiotice și reglează digestia
Dacă vrei să te uiți la net ce conține
Face parte din dietă
@orsiko, dar probabil mănânci prost, practic corpul tău moare de foame pentru că îi dai o alimentație slabă, îi lipsește o dietă de calitate sub formă de legume, fructe, proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați. întrebarea este - ce mănânci, când și cât?
@orsiko studiază ce, cât și când este: chudnutie-ako.sk - nu este o dietă miraculoasă, poți face orice atâta timp cât îndeplinește parametrii și raportul dintre carbohidrați, proteine și grăsimi. Am slăbit, soțul meu are chiar 25 kg și nu ne este foame. Cred cu adevărat că pastilele, ceaiul și siropul sunt doar pentru a scoate bani din portofel. Și medicamentele eliberate pe bază de rețetă sunt din nou periculoase.
Uneori fac semn cu mâna astfel încât atunci când de ex. Voi lua suficient prânz și în 5-10 min. Am un astfel de „sentiment de foame” de parcă n-aș fi mâncat de câteva ore. Atunci știu că am mult acid gastric. Dar depinde când te prinde senzația de foame. Fie că îl mai ai, fie că este doar o dorință puternică de dulce, pentru sau după o cățea. Sunt în față ca combine de recoltat, resturi totul 😀
@orsiko l-a numit „apel fix” resp. realizarea a ceea ce vrei cu adevărat. 😉 Dacă există astfel de substanțe chimice, atunci acestea nu sunt cu siguranță fără efecte secundare.
du-te pentru o dietă vegană. dieta vegană este mai puțin calorică, străină de volumul creierului este de câteva ori mai mult decât înainte 🙂
Am cumpărat un Reg-enor, dar nu îl pot lua pentru că am o problemă cu gunoiul. Așa că i-am dat unui prieten și a slăbit 20 kg. Sală de sport și nu mă deranjează. În principal, trebuie să fie mai mare cheltuiește decât nu mănânc după 17 ore. Și când există doar fructe sau legume verzi. 🙏
@orsiko 🙂 vegetarianismul nu este mult diferit de „perspicacitate”. de aceea ai probleme cu greutatea. Marea majoritate a vegetarienilor consumă cantități mari de brânză, smântână, lapte, ouă etc. .totul este plin de grăsimi/colesterol și mai ales de calorii uriașe și bineînțeles hormoni precum estrogenul sau diverse creșteri adăugate (în plus față de animale pentru a crește mai repede) .și antibiotice.
prin urmare, sănătatea vegetarienilor nu diferă statistic de „aliați”
iei prea multe calorii din cauza cheltuielilor tale. cu o dietă vegetariană, este foarte ușor să „depășească” linia de echilibru.
există o diferență uriașă între veganism și vegetarianism, pe care ar afla imediat dacă ar încerca 🙂