Post de la morpheusko »27 ianuarie 2011, 17:25

regenerarea

Re: regenerarea fracturii

Post de la Ⓢⓐⓟⓛⓔⓡ »27 ianuarie 2011, 17:27

Re: regenerarea fracturii

Post de la hughito »27 ianuarie 2011, ora 18:16

sapler: jj, practic am rănit acele tendoane rigide mai mult decât locul în sine. Mă întreb cum va ajuta reabilitarea.

Nu vreau să măsoară circuitele, dar de ex. triceps Mă simt complet agățat, la fel ca mâna unei femei. Doar un „ceva” atât de moale. Dar mușchiul este acolo, trebuie doar să se formeze.

Re: regenerarea fracturii

Post de la Pikolik »27 ianuarie 2011, 20:46

Re: regenerarea fracturii

Post de la hughito »11 februarie 2011, ora 18:32

Jj, cercetarea este în curs de desfășurare și va fi pentru o lungă perioadă de timp. Dar arată destul de bine.

// autoeditácia příspěvku (11 februarie 2011, 18:32)
Așa că am 15 zile de când au pus tencuiala, am avut ceva reabilitare.

Există unele progrese, dar încă nu voi întinde mâna (dar asta era de așteptat). Ideea este că, în ceea ce privește reabilitarea cotului, am citit că există o opinie complet diferită a experților cu privire la metoda de reabilitare.

Unii spun că trebuie practicat cu forță, doar multă durere (așa o fac și așa mi-a făcut-o kinetoterapeutul). Alții, totuși, spun că nu este bine să treci prin multă durere, max. atât de ușor, deoarece acele tendoane reacționează la echilibrarea violentă trăgând și mai mult.

Nu știu, adevărul este că atunci când mă antrenez și mă încălzesc, raza mea de mișcare crește foarte mult, dar după un timp (30 de minute) sunt practic de unde am început. Și, în general, progresul nu este foarte mare. Pur și simplu nu știu dacă ar trebui să fie cazul și durează mai mult timp sau dacă ar trebui să încerc și a doua metodă.

Re: regenerarea fracturii

Post de la Ploaie rece »11 februarie 2011, 19:11

Re: regenerarea fracturii

Post de la Ⓢⓐⓟⓛⓔⓡ »14 februarie 2011, ora 17:25