Video despre sănătate și medicină: Amix Sports Nutrition Competition (februarie 2021)

Miocardita - este o leziune (inflamație) a mușchiului inimii - miocard. Cele mai multe dintre ele sunt rezultatul unei infecții sau a unei boli virale (gripă, hepatită, varicelă, rubeolă, difterie și tifoidă etc.). Se poate dezvolta după administrarea anumitor antibiotice, acestea apar pe fondul alergiilor sau reumatismului.

2021

De asemenea, poate provoca dezvoltarea miocarditei prin radiații, arsuri, leziuni. Boala poate apărea într-o formă acută sau implicit progresa la o etapă cronică.

Când miocardita importantă nutriție completă. Mai ales când a numit dieta miocarditei ca terapie nutrițională este esențială în procesul de recuperare.

Scopul său este de a întări mușchiul inimii (proteine ​​în cantități suficiente, grăsimi, vitamine și minerale - potasiu, calciu, magneziu, acizi grași), efect antiinflamator și antialergic. Deci, miocardita implică regimul alimentelor cu produse stimulante saline limitate sau iritarea inimii și a rinichilor.

Consumul cu miocardită trebuie să fie regulat, dar limitat în porții mici și de cel puțin 5 ori pe zi, beți iaurt cu cel puțin 2 ore înainte de culcare.

Dieta prezentă:

- pâine (făină de grâu I și clasa II, uscată până la 150 g pe zi);

- cereale (orz, orz, hrișcă, fulgi de ovăz)

- produse lactate (iaurt, lapte, iaurt, brânză și specialități de brânză: găluște, prăjituri eintopfy sau brânză);

- Carnea (carne de vită slabă, iepure, carne de pasăre, ficat) se gătește sau se prăjește;

- ouă (într-o rețetă sau omletă cu abur, dar nu mai mult de două ouă pe săptămână);

- pește (slab - dinți, știucă, crap) sau ca chiftele fierte;

- Legume proaspete (sfeclă, roșii, cartofi, morcovi, castraveți, conopidă, dovlecei și vinete) și salate ale acestora;

- Verde: salată, mărar, țelină, pătrunjel, ceapă verde;

- Fructe proaspete și fructe de pădure;

- băuturi, jeleuri, compoturi de fructe, sucuri; bulion de flancuri, ceai verde, apă minerală fără gaz (cu acordul unui medic);

- miere, bomboane, jeleuri, zahăr (mai puțin de 50 g pe zi).

Primul fel - doar supă vegetariană, puteți folosi ocazional un bulion slab.

Greutatea totală a grăsimilor din dieta cu miocardită nu trebuie să depășească 80 de grame, din care jumătate sunt deja conținute în produse. Unt mediu - nu mai mult de 20 de grame la micul dejun.

produse periculoase

Când miocardita este asociată cu o dietă care exclude din aprovizionarea cu alimente bogate în fibre deoarece favorizează fermentarea în intestine, abdominale și afectează negativ inima.

De asemenea, sunt nedorite alimentele prăjite, afumate, sărate și conservate, chifle proaspete, clătite și brioșe, produse de patiserie.

exclus:

  • Produse care stimulează sistemul nervos central și inima, ceai negru puternic, cafea neagră, ciocolată, condimente.
  • Supe cu leguminoase, ciuperci, bulion de carne și pește.
  • Carne grasă, carne de pasăre și pește, rinichi, cârnați afumați.
  • Brânzeturi sărate și grase.
  • Fasole, ridichi, struguri, varză; spanac, măcriș și ciuperci.
  • Alcool sub orice formă.

Estimările oferă o zi pentru dietele cu miocardită

mic dejun, Salată și o bucată de carne gătită (60/180 g), o ceașcă de ceai cu lapte.

Masa de pranz: Pui fiert cu orez; salata de legume; ceai și produse de patiserie.

masa de seara: Supă vegetariană cu smântână (0,4 litri), carne, cartofi fierți (60/120 d), budincă sau jeleu (130 g).

gustare: Fructe sau brânză cu miere (150 g).

masa de seara: Pește fiert sau copt (100 g), orez cu fructe (180 g), o ceașcă de ceai cu lapte sau compot.

noaptea: Cupa de Kefir.

În timpul zilei, pâinea nu mai mult de 150 g, untul - 20 g de alimente pentru gătit fără sare, poate fi un element mic semifabricate (mai puțin de 3 g pe zi).