slovacă

„Am crezut că va funcționa pentru că eram într-o formă excelentă. Recunosc, nu am contat deloc pe titlul de campion mondial absolut. Cu toate acestea, am fost pe primul loc pentru toți judecătorii din categoria mea de greutate și în evaluarea absolută. Ceea ce mă bucură cel mai mult este că, cu cei cincizeci și patru de kilograme, am bătut un pilot cu șaptezeci de kilograme. Acest lucru nu se întâmplă des ", la propriu câteva ore după campionat, ne-a spus o femeie zâmbitoare din Poprad, care s-a mutat din Mexico City la Las Vegas, SUA, unde a mers să apere titlul de campionat mondial sub presiune pe banca AAU, în care este, de asemenea, campioană și înregistrator multiplu.

Nu au fost sărbători
Faptul că angajatul Centrului Sportiv Militar Dukla Banská Bystrica poate deveni un câștigător absolut a fost deja indicat prin prezentarea concurenților în locul campionatului. Majoritatea jurnaliștilor și fotografilor se învârteau în jurul corpului muscular frumos creat de Janka. Acesta a fost un semn inconfundabil că a fost unul dintre favoritele de top. Cu toate acestea, încrederea în sine nu a radiat prea mult, întrucât nu a putut uita cursele de nominalizare, care au avut loc cu o săptămână înainte de campionat și unde a fost învinsă de o adversară din Croația. „Recunosc că am fost puțin jenat. Cu toate acestea, jurnaliștii sunt familiarizați. Desigur, nimeni nu îți va spune nimic în avans, dar, făcându-ți poze, îți arată că ești unul dintre cei mai buni ”, râde binecunoscutul culturist. Cursa în sine a confirmat că Jana are o superformă.

Cel mai mare stres al ei s-a calmat după runda semifinalei, când știa deja că nu mai poate rata un alt titlu de campionat. Primul felicitat a fost antrenorul principal al Asociației Slovace de Culturism, Arte și Triatlon de Putere Milano Čížek, dar nu au avut loc sărbători spectaculoase și exuberante în capitala Mexicului. Oricine o cunoaște pe Jana știe că nu seamănă cu un sportiv responsabil care nu bea alcool și își petrece noaptea la sărbători. „Culturismul este o treabă pentru mine și angajatorul meu îmi cere plasamente de medalii. Desigur, am fost sub o mare presiune, pentru că se așteaptă ca șase ori campioana mondială să aducă un alt titlu. Dar am îndeplinit obiectivul, viața merge mai departe și trebuie să mă pregătesc pentru sezonul următor ", spune modest campioana.

Tânăr campion
Jana Purdjaková este implicată în culturism de la vârsta de șaptesprezece ani. Prietenul ei, fostul culturist de succes Poprad, Peter Čapka, a adus-o la acest sport interesant. Janka avea talent și, spre deosebire de alte fete, rezistență, o voință puternică, dorința de a munci, de a muri de foame și, mai mult, era într-o competiție sănătoasă. Părinții ei nu au împiedicat-o să facă acest lucru, deși culturismul nu este un sport clasic pentru fete, ei au susținut-o. Primele succese nu au durat mult. Câțiva ani mai târziu a venit primul titlu al Campionatelor Mondiale de juniori, ea a câștigat primul titlu de campioană mondială în 2000 la Varșovia, apoi de trei ori la rând între 2003 și 2005.

A terminat pe locul doi în 2006 și apoi a adăugat încă două titluri. Anul trecut a ratat campionatele mondiale pentru că a început la Campionatele Europene de la Bratislava, unde a câștigat și campionatul. Cu toate acestea, el apreciază cel mai mult titlul de la Jocurile Mondiale, care este de fapt olimpiadele sporturilor neolimpice. „Sportivii vor ajunge acolo doar la invitația organizatorilor. Ei aleg doar pe cei mai buni, adică campioni mondiali sau europeni din ultimii patru ani, și am reușit să câștig acolo ", laudă succesul Popradčanka.

Se maturizează ca vinul
Deși pare puțin probabil, culturistii au exact ceea ce spun despre vin: cu cât sunt mai în vârstă, cu atât mai bine. Vârsta medie a culturistilor de top este de aproximativ patruzeci de ani. Campionii de cincizeci de ani nu fac excepție. „Oamenii în vârstă sunt mai buni pentru că sunt mai antrenați, își cunosc corpul mai bine, au mușchi mai elaborați”, explică fermecătorul culturist. La vârsta de treizeci și patru de ani, ea se confruntă cu vârful ei în carieră. Culturismul a devenit un stil de viață pentru ea, altfel nici nu ar putea fi campioană mondială multiplă. Cu excepția zilelor de sâmbătă, el petrece aproximativ o oră în fiecare dimineață și după-amiază în sala de sport. Se antrenează mai ales singură, uneori iubitul ei o sfătuiește. „Știu deja ce să fac, știu exact cum va reacționa corpul. Nimic nu mă va surprinde. Sunt doar surprins dacă ceva nu funcționează. A fost mai rău la începutul carierei sale.

A fost o durere, dar treptat m-am obișnuit ”, spune Jana despre antrenamentele zilnice grele. De asemenea, ea era obișnuită să nu poată pune nimic în gură, precum și cu diete drastice înainte de concurs. „Am încă o dietă. Mă voi trata doar în weekend, de exemplu găluște cu bryndza. Nu pot mânca așa ceva în timpul pre-competiției, cu patru luni înainte de cursă există o dietă, piept de pui fiert pe apă, file de pește, legume, orez. În ultima săptămână, corpul este golit și în timpul cursei nu mai bem lichide, în timpul cursei beau maximum trei deci de apă pe zi. În fiecare oră mâncăm prăjituri și stafide, miere, gem, se numește zahăr, zahărul leagă apa din corp. Facem toate acestea astfel încât fiecare mușchi să poată fi văzut în detaliu pe corp ", descrie cel mai bun culturist slovac, stil de viață drastic și scădere în greutate.

Perfect, dar înfrângător
După ce a câștigat șapte titluri de campioană mondială, mai are Jana vreo motivație pentru pregătirea și competiția ulterioară? Multiplu campion mondial și european are un răspuns clar: „Există întotdeauna ceva de îmbunătățit pe corp, există întotdeauna unele neajunsuri. În plus, concurența este mai puternică de la an la an. Nu trebuie să mă relaxez în nimic, pentru că adversarii îmi cunosc corpul atât de perfect încât știu despre fiecare punct slab și știu să se pregătească pentru mine, așa că întotdeauna trebuie să le lipsesc puțin. În culturism, este vorba despre o formă de sincronizare. Concurentul care a terminat pe locul șase în acel an mă poate învinge într-un an. Urmăresc structura corpului fiecărui concurent, văd perspectiva ei, care mă poate pune în pericol. Spun că sportivii pe care i-am bătut nu mă mai pot bate, dar prietenul meu mă lasă întotdeauna la pământ după cuvinte de genul acesta ultimul mă poate învinge. Îmi deschide ochii ca să nu mă odihnesc pe lauri, îmi spune că, deși sunt perfectă, nu sunt invincibilă. Toți sunt înfrângători ", explică campioana.

Pe de altă parte, el nu dorește să colecteze intrări în Cartea Recordurilor Guinness. De aceea, el gândește întotdeauna doar cu un an înainte. Vrea să facă culturism de top, atâta timp cât îi place. Nu este atrasă de competiții profesionale precum dl. Olympia. Potrivit ei, este vorba de afaceri, mai mult, nu le place mușchii mari. Spre deosebire de alți sportivi de top, ea știe ce și-ar dori să facă la sfârșitul carierei. „Desigur, mi-aș dori să am o familie și să pregătesc oameni. Prietenul meu și cu mine vorbim uneori despre acest subiect, dar el nu mă împinge în nimic. Nu ne ocupăm de aceste lucruri pentru că încă mă bucur de competiție. Nu cred că pot face nimic. Când o femeie este OK, poate naște un copil sănătos chiar și la bătrânețe ", spune sportiva de succes.