urât

Aflați cauza. Respirația urât mirositoare nu poate fi cauzată doar de igiena dentară deficitară, ci vă poate alerta și asupra unei probleme grave de sănătate.

Te speli pe dinți de 3 ori pe zi și mai e acolo? Te ajuta guma de mestecat sau bomboanele mentolate? Respirația urât mirositoare poate semnala o igienă orală deficitară, probleme cu tractul digestiv sau un dinte deteriorat. De asemenea, puteți obține o respirație mai proaspătă cu aceste trucuri de casă.

Tunetează un măr

Dacă trebuie să vă neutralizați respirația după prânz și nu aveți pastă de dinți și o perie la îndemână pentru a vă spăla dinții, mușcați un măr. Îndepărtează impuritățile dinților, întărește smalțul și previne respirația urât mirositoare.

Menta proaspata

Frunzele proaspete de mentă vor contribui, de asemenea, la combaterea mirosului. Scoateți două sau trei bilete și tundeți-le pentru o vreme. Este bine cunoscut faptul că menta este utilizată ca ingredient în produsele de igienă orală. O gargară naturală poate ajuta, de asemenea, înlocuind apele de gură. Se toarnă apă fierbinte peste frunzele de mentă și se lasă la infuzat.

Foto: Profimedia.sk

Ceai verde

Respirația urât mirositoare poate fi asociată cu inflamații ascunse în corpul dumneavoastră. Dacă nu îi identificați originea, nu veți scăpa de mirosul neplăcut. Beți regulat o ceașcă de ceai verde, clătiți-vă gura și faceți gargară.

Pătrunjel

Patrunjelul proaspat este la fel de eficient ca menta. Luați-l cu tulpinile și mestecați. Există mult mai mult suc în tulpinile tulpinii, care neutralizează mirosul și curăță și smalțul dinților.

Pahar cu apa

Primești destule lichide? Alimentele din stomac care nu pot fi procesate bine se stabilesc. Există un miros neplăcut pe care îl puteți simți în gură. Bea multă apă curată și ceaiuri neîndulcite pentru a preveni mirosurile.

TIP: Igiena orală adecvată și regulată este alfa și omega respirației proaspete. Pe lângă spălarea dinților, nu uitați limba. Există răzuitoare speciale care te ajută să scapi de bacterii.

Ai putea fi tu
interes

Teste gratuite pentru coronavirus pentru animale de companie. Știrile vor ajunge și la noi?

Ficatul bolnav, rinichii și diabetul pot fi detectați de către un dentist. Acesta este factorul decisiv

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.

MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog

Cum se completează proteinele unei fiice care refuză să mănânce carne și care este alergică la leguminoase?

Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine ​​vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine ​​stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.